Vitální senior
-
Propadlá klenba ovlivňuje chůzi i celé tělo
Máte unavené nohy, nebo vás trápí otoky a křeče? Na vině může být propadající se klenba. Tento nenápadný problém se často rozvíjí bez varování, ale postupně dokáže „rozhodit“ celé tělo – od kolen a kyčlí až po krční páteř. Klenba funguje jako přirozený tlumicí mechanismus. Při každém kroku absorbuje nárazy a pomáhá rozložit zátěž tak,
-
Pro chytré domácí kompostování nepotřebujete zahradu
Každý kousek suroviny v přírodě má svůj smysl. Nakládání s domácím odpadem podporuje udržitelnost, která se stává populárním životním stylem. Kompostování nevyžaduje už velkou zahradu, ale díky elektrickým kompostérům se může stát každodenním zvykem v domácnosti. V odpadních koších je stále obrovský podíl bioodpadu: Možná vás to překvapí, ale až třetinu…
-
Kola na nosiči. Co když spadnou nebo poškodí jiné auto
Převoz kol na nosiči může během několika vteřin přerůst v drahou nepříjemnost. Stačí špatně dotažený držák, uvolněný popruh nebo chyba při montáži a kolo může během jízdy spadnout, poškodit vlastní vůz nebo narazit do auta za vámi. Mnoho řidičů přitom netuší, jak podobné situace řeší pojištění a kdo nakonec zaplatí vzniklou škodu. Nejzávažnější situace…
-
Žaluzie podtrhnou styl i náladu vašeho domova
Při zařizování interiéru obvykle řešíme styl, funkčnost nebo materiály. A co barvy? Ty mají mnohem větší význam, než se na první pohled zdá. Barvy neovlivňují jen vizuální stránku prostoru, ale hlavně to, jak se v něm cítíme. Dokážou navodit klid, dodat energii nebo místnost opticky zvětšit či naopak zútulnit – právě proto by jejich volba
-
Proč nepodceňovat signály našeho trávení
Časté bolesti břicha, problematické trávení nebo nepříjemné pocity po jídle. Většina z nás má bohužel tendence tyto drobné varovné vzkazy těla neustále přehlížet. Jenže právě v oblasti zažívacího traktu se může skrývat vážné onemocnění, přitom dlouho bez výraznějších příznaků. „V časném stadiu rakoviny pacient se zhoubným nádorem žádné příznaky nepociťuje,“…
-
Co všechno kryje pojištění domu v případě bouřky a větru
S přibývajícími teplými dny roste i riziko prudkých bouřek, silného větru nebo krupobití. Tyto jevy přicházejí často nečekaně a během několika minut dokážou napáchat škody za desítky až stovky tisíc korun. Poškozená střecha, rozbitá okna, poničená fasáda nebo zaplavený sklep nejsou výjimkou. Právě v těchto situacích hraje klíčovou roli správně nastavené…
-
Předčasné ukončení nájemní smlouvy patří k nejčastějším sporům
Předčasné ukončení nájemní smlouvy dlouhodobě patří mezi nejčastější právní spory mezi pronajímatelem a nájemníkem. Klíčové jsou typ nájemní smlouvy, důvod ukončení, přesné znění smlouvy a dodržení zákonného postupu – a to jak ze strany pronajímatele, tak ze strany nájemníka. Předčasné ukončení nájemní smlouvy znamená, že nájemní vztah končí dříve, než bylo…
-
Špinavé brýle unavují oči víc, než si myslíme
Máte někdy pocit, že bez brýlí sice vidíte rozmazaně, ale s nimi to přes mastný film a šmouhy není o moc lepší? Nejste sami. Znečištěné čočky nesnižují jen komfort vidění, ale nutí oči pracovat víc než je potřeba. Optometristka Petra Průchová z optiky Lentiamo vysvětluje, proč samotné leštění nestačí, a přináší návod, jak správně udržovat
-
Duben a květen jsou pro střet se zvěří rizikové
Stačí vteřina, záblesk očí u krajnice a z klidné cesty je situace, do které se nikdo z nás nechce dostat. Střet se zvěří je noční můra každého řidiče, ale statistiky ukazují, že to není jen o náhodě. Víte, kdy je zvěř nejaktivnější a co dělat, aby vás pojišťovna nenechala ve štychu? Připravili jsme pro vás
-
Světloplachost trápí miliony lidí
Světloplachost, odborně fotofobie, bývá častým důvodem návštěvy očního lékaře. Má řadu příčin a objevit se může kdykoli během života. Vlivem sledování obrazovek počet lidí citlivých na světlo roste. Vyvolat ji může i přílišné nošení slunečních brýlí. Přehnaná citlivost na světlo je poměrně běžná, podle statistik se s ní potýká 66 procent populace…
-
Chcete stárnout pomaleji?
Náš věk v občance se mnohdy neshoduje s tím biologickým. Ten druhý totiž můžeme do určité míry ovlivnit vlastním úsilím: tím, jak spíme, co jíme, zda se hýbeme a jak zvládáme stres. K biohackingu však nemusíme mít doma laboratoř ani nosit čipy pod kůží. Největší efekt má totiž často to, co už dávno známe, jen to
-
Vousy, nebo hladká tvář? Ženské preference se s věkem obracejí
To, co ženy považují za atraktivní na mužích, se během života výrazně proměňuje. Zatímco mladší ženy přitahují vousy na mužích méně a preferují jiné znaky atraktivity, starší ženy je naopak hodnotí pozitivněji. Fyzický vzhled hraje ve vnímání atraktivity zásadní roli. Takzvané sekundární pohlavní znaky u mužů– například svalnatá postava, výrazná čelist nebo…
-
Štěně v novém domově: jak mu zajistit bezpečný start
Jaro je obdobím, kdy si mnoho lidí pořizuje nového čtyřnohého parťáka. Štěňata v prvním roce života objevují svět, plní domov energií a radostí, ale zároveň se mohou setkat s drobnými úrazy nebo zdravotními komplikacemi. Včasné pojištění domácího mazlíčka tak nejen zajišťuje štěněti přístup k potřebné veterinární péči od samého začátku, ale zároveň chrání…
-
Velikonoční menu plné vzpomínek
Pro mnohé z nás jsou Velikonoce dodnes spojené s dětstvím – s vůní kuchyně u babičky, s malovanými vajíčky na stole a s pocitem, že se na svátky schází celá rodina. Často to byly obyčejné recepty, které se postupně staly tradičními. Přesně taková jídla si dnes připomínáme. A právě k této atmosféře Drůbežářský závod Klatovy
-
Medvědí stezka pod korunami stromů aneb medvěd hnědý se po 300 letech vrací do Krkonoš
Po třech stech letech se do Krkonoš vrací medvěd hnědý. Projekt Medvědí stezka představuje nový ochranářský a vzdělávací koncept, který propojuje ochranu přírody, evropské chovné programy a autentický zážitek z pozorování zvířat v prostředí horského lesa. Veřejnosti se otevře poprvé 4. dubna. Medvěd hnědý patřil po staletí k přirozeným obyvatelům…
-
Lži a fámy okolo zeleného čaje matcha. Kde je pravda?
Matcha je už několik let stálicí kaváren, domácích ranních rituálů i sociálních sítí. Zelený čaj v jemném prášku si našel cestu k lidem, kteří hledají jemnější povzbuzení než kávu a chtějí do svého dne vnést více rovnováhy. Oproti kávě nabízí matcha stabilní energii bez výkyvů, která se uvolňuje postupně a vydrží 3-6 hodin. Kombinace přirozeného
-
Zlom v léčbě mnohočetného myelomu
Na konci roku 2025 došlo k výrazné změně možností léčby mnohočetného myelomu (MM) díky schválení úhrady jednoho z nejúčinnějších léků – daratumumabu – u nemocných s nově diagnostikovaným MM. Jde o cílenou protilátku proti nádorovým buňkám způsobujícím tuto nemoc. V kombinaci s dalšími již používanými léky a transplantací periferních kmenových buněk se…