Seznam Zprávy
-
Děckař radí, co dělat, když někdo začne být alergický na vlastní kočku
Je vám přes čtyřicet a netrápí vás žádná alergie? To jste spíše výjimkou. Lidí s těmito problémy totiž přibývá. Alergikem se člověk může stát v jakémkoli věku, říká v podcastu Marodi imunoložka Jana Vydláková.
-
Zázračné chmaty na bolest zad nestačí. Přestaňte bojovat se svým mozkem
Neobviňovat se, nevyčítat si vznětlivé ani jiné reakce, přestat bojovat sám se sebou. Takové doporučení má fyzioterapeut Tomáš Rychnovský pro ty, kteří za ním přicházejí s dlouhodobými a vracejícími se bolestmi – zejména páteře.
-
Mozek potřebuje světlo, pohyb a lidi. Psychiatr radí, jak se nikdy nesložit
Psychiatrie obvykle přichází na řadu, až když duševní onemocnění komplikuje život. Neměla by se zabývat i tím, jak potížím předejít? Profesor Martin Anders nabízí konkrétní doporučení pro to, aby si člověk vybudoval odolnost.
-
Výrobky s nápisem high protein nejsou potřeba, podle expertky stačí obyčejný tvaroh
Nejste zoufalci, když si koupíte normální tvaroh místo proteinového pudinku a když budete místo populárních elektrolytů pít obyčejnou vodu. Co dalšího nutriční terapeutka radí všem, kdo chtějí být zdravější a štíhlejší?
-
Marodi: Alergie na roztoče vypadá jako nachlazení. Zvlhčovače ji zhoršují
Zatopili jste a hned máte kašel a ucpaný nos? Nemusí to být viróza, ale projev alergie na roztoče. Zkuste volně prodejná antihistaminika a objednejte se na alergologii, ať potíže nepřerostou v astma. Samotesty z lékárny nepomůžou.
-
Prsa v sedmi letech: Puberta začíná dřív, než bývalo běžné. Kdy zajít na vyšetření
Děti dospívají dříve než předchozí generace. Tento trend je patrný zejména u dívek, ale i u některých chlapců. Nejde jen o estetický problém. V čem předčasná puberta může ohrozit zdraví dítěte a kdy navštívit odborníka?
-
Sportovní trička jsou plná škodlivé chemie, ukázaly testy. Propadly i drahé značky
Funkční oblečení z umělých vláken je mimořádně oblíbené. Na rozdíl od bavlny rychle schne, nemačká se a leccos vydrží, navíc bývá nejlevnější. Problémem ale může být obsah chemikálií, které škodí zdraví.
-
Příděly cukru chrání ještě dnes poválečnou generaci Britů před nádory
Neřízené medicínské pokusy na lidech jsou zakázány. Občas však experiment nastane sám od sebe a přinese nové poznatky. Díky tomu je na desítkách tisíc lidí ověřeno, že zdravotnická doporučení mají smysl. Jen je málokdo dodržuje.
-
Sociální jet lag. Změna času nemusí přinést hodinu spánku navíc
Probouzení i usínání ještě podle „starého“ času a únava během dne, to může být důsledek přechodu z letního času na zimní. Nesoulad mezi biologickými hodinami a společenským režimem zažívá řada lidí. Proč a jak to řešit?
-
Selhává jim srdce, ale nic netuší. Ukáže to jednoduché vyšetření krve a moči
Zní to akutně, ale je to problém, který se plíživě a bez zvláštních příznaků zhoršuje roky. Srdeční selhání se přitom dá odhalit dřív, než začne člověk mít vážné obtíže, nebo rovnou infarkt. Na to se chtějí lékaři nově zaměřit.
-
Jíst málo, ale každé dvě hodiny kvůli hubnutí není potřeba. Vědci radí, co zabere
Jezte malé porce, ale často. Rada, která mezi lidmi koluje desítky let, před vědou neobstála. Většině lidí s hubnutím nepomůže. Co tedy zabere, aby kila konečně šla dolů?
-
Drahé peptidové injekce nejsou vyzkoušené. Mohou způsobit zdravotní problémy
Sociální sítě zaplavily peptidy, které mají hojit šlachy, budovat svaly a vracet mládí. Některé tyto látky skutečně léčí. Potíž je v tom, že ty, které si lidé z fitness komunity píchají sami doma, mezi ně většinou nepatří.
-
Děckař radí s cholesterolem: Nebojte se statinů. Mohou prodloužit život o mnoho let
Někdo se vysokého cholesterolu děsí, jiný ho neřeší. Pediatr Cyril Matějka a internista Michal Vrablík v podcastu Marodi probírají, proč sledovat hodnoty v krvi nestačí, kdy už začít s léčbou a jak žít déle bez chronických chorob.
-
Posedlost věčným mládím. Honba za dlouhověkostí často skrývá úzkost i samotu
Měřit si spánek, polykat doplňky a usilovat o to, abychom žili do 150 let. Honba za dlouhověkostí se minimálně v určitých kruzích stala hitem – a z péče o tělo je v podstatě druhá směna. Můžeme vůbec stárnout přiměřeně a zdravě?
-
Rty jako z instagramu a čelo bez vrásek? Pozor na to, kdo vás ošetřuje
Chcete trochu zvrátit čas a zpevnit rysy, které věkem povolily? Drobné estetické zákroky v oblasti obličeje jsou už celkem běžnou záležitostí. Mohou se ale zkomplikovat, pokud je neprovádí odborník, nejlépe lékař.
-
Na horečku u dětí je potřeba vyšší dávka, než uvádí krabička. Kolik přesně?
Dávkování léků na horečku vlastně není složité. Podle lékařů si stačí pamatovat dvě čísla a vědět, kolik dítě váží. Naopak není dobré se doslovně řídit návodem na balení léků, které radí dávky příliš slabé a řeší věk místo váhy.
-
Marodi: Máte cholesterol v normě. I tak není vyhráno, jedno číslo nestačí
Máte hodnoty cholesterolu v pořádku? Automaticky to neznamená, že vaše srdce není v ohrožení. Zvlášť pokud kouříte, máte vysoký tlak, „pivní“ břicho nebo jste v menopauze. Co dalšího sledovat a kdy potřebujete léčbu?
-
Neber drogy. Když je bereš, aspoň si je nepíchej. Drop In nabídl pomoc místo represe
Začínal jako instalatér. Na psychologii se přihlásil z hecu, aby přítelkyni dokázal, že ji vystuduje „s prstem v nose“. Po revoluci pomáhal zavést substituční léčbu a způsob pomoci, který prosazoval odklon od represe k pomoci.
-
Mangan v tamponech, plasty ve vložkách. Jaké menstruační pomůcky vybrat?
Široká nabídka ženám umožňuje vyzkoušet různé menstruační pomůcky – od jednorázových vložek a tamponů po kalíšky a kalhotky pro opakované použití. Kvalita a složení výrobků se liší a ani ty organické nemusí být zárukou bezpečí.
-
Mentální anorexii nepoznáte podle čísla na váze, lidé s ní nepozorovaně bojují i roky
Porucha příjmu potravy nemusí být na první pohled vidět, nejde jen o mentální anorexii dospívajících dívek - týkají se totiž až každého třináctého člověka. Vliv na rozvoj onemocnění má populární kultura i genetika.
-
Paralen, brufen, nebo oba najednou? Jak správně užívat léky proti bolesti
Příliš malá dávka, další tableta už po půlhodině nebo dva přípravky se stejnou účinnou látkou, které se liší jen názvem. Při užívání běžných léků proti bolesti lze snadno udělat chybu, která může poškodit zdraví.
-
Přeočkování proti spalničkám? Záleží na datu narození. Zlomem je rok 1968
Zpráv o šíření spalniček nejen z USA, ale také z Velké Británie či Rumunska přibývá. I v Česku stoupá riziko nákazy chorobou, jejíž průběh nemusí být banální. Kdy zvážit přeočkování a co řešit při cestování s nejmenšími dětmi?
-
Někdy nechápu, jak takovou bolest mohli vydržet, říká lékařka o pacientech
S bolestí často přicházejí účetní v době uzávěrek, víc pacientů chodí před Vánoci či dovolenými. „Někdy stačí objednat se. Už tím, že máte termín, se sníží svalové napětí a bolest se zklidní,“ říká neuroložka Martina Kövári.
-
„V 86 letech stále ordinuji,“ říká neuroložka. Zažila 60 let proměn medicíny
Spánek zkoumá přes půl století a patří k nejvýznamnějším českým neuroložkám. Soňa Nevšímalová v rozhovoru popisuje, proč spíme méně i co všechno jsme ve spánku schopni udělat.
-
Hubnou pomocí léků: Stojí to hodně peněz a pokles váhy se přesto zastavil. Co s tím?
Všichni tři za sebou mají opakované pokusy o hubnutí. Nakonec celkem výrazně snížili váhu pomocí léků na bázi GLP-1, ale bez problémů to nebylo a někdy úspěch nebyl trvalý. Jak jejich úsilí komentuje lékař?
-
Horko jako zabiják spermií? Notebook na klín radši nedávejte
Práce s notebookem na klíně, pravidelné saunování nebo hodiny v autě s vyhřívanou sedačkou. Na internetu se dočtete, že horko je doslova zabijákem spermií. Něco na tom je, ale některé obavy jsou přehnané.
-
Tenisový loket: Injekce má smysl jen někdy. Co skutečně zmírní potíže
Tenisový loket svádí k rychlým řešením. Jenže ani úplný klid, ani kortikoidová injekce problém neřeší. Podle nejnovějších poznatků je potřeba bolestivou šlachu přestat přetěžovat. Důležitá je postupná zátěž a posílení svalu.
-
Hemoroidy doma řešte nejvýše týden. Pokud se nezlepší, běžte k lékaři
Svědění, pálení, krev na toaletním papíře, nepříjemný tlak v konečníku. Hemoroidy jsou běžné, přesto lidé návštěvu lékaře odkládají. Kdy stačí změnit životní styl a koupit mast a kdy už je potřeba důkladné vyšetření a operace?
-
Děckař radí s očima: Nevěřte tomu, že šedý zákal se má nechat uzrát
Pediatr Cyril Matějka a oftalmoložka Eva Szabó v podcastu Marodi probírají péči o zrak: příčiny suchého oka, mýty o šedém zákalu, vliv mobilů na oči dětí, nošení čoček i správný výběr slunečních brýlí a vybavení lékárničky.
-
Chytré hodinky: Která čísla má smysl sledovat a co je k ničemu
Chytré hodinky a prstýnky lidem primárně hlídají kondici. Užitek z nich ale mohou mít i lidé, kteří příliš nesportují, protože jim ukážou, jak jsou na tom se zdravím. Co má smysl na hodinkách sledovat?