iKondice
-
Tahle barva dělá z obyčejné kabelky luxusní kousek. Na podzim bude všude
Jestli si letos na podzim chcete koupit jen jednu novou kabelku, tahle barva bude žhavou kandidátkou. Působí elegantně, draze a překvapivě snadno se kombinuje. Černá klasika tak letos dostává konkurenci, kterou možná už máte ve skříni.
-
Nohy pod lupou: Sedm změn, které vás mohou varovat před zdravotními komplikacemi dřív, než se rozjedou
Nohy obvykle řešíme až ve chvíli, kdy bolí nebo se nevejdou do oblíbených bot. Přitom právě na chodidlech, prstech a nehtech mohou být vidět první náznaky potíží s cévami, nervy či metabolismem. Které změny nepřehlížet a kdy už nestačí krém nebo pedikúra? Podívejme se na ně zblízka.
-
Co se děje s močovým měchýřem během menopauzy? Kvůli hormonům je citlivější a méně pružný
Menopauza je „profláknutá“ hlavně v souvislosti s návaly horka, pocením a rozházenou menstruací. Pak je tady ale ještě jeden neméně známý fakt. Kolem padesátky začnete cestou z domu přemýšlet, kde je nejbližší toaleta, při kýchnutí automaticky zpozorníte a v noci vstáváte kvůli močovému měchýři.
-
Hubnete, ale paže stále visí? Po padesátce potřebují něco úplně jiného
Hubnete, kila jdou dolů, ale paže přesto nevypadají pevnější? Po padesátce se s tím potýká řada žen a další dieta většinou není řešením. Povolenou kůži na vnitřní straně paží totiž ovlivňuje něco, na co při hubnutí často zapomínáme. Vzhled i sílu paží ale jde zlepšit. A to i bez hodin v posilovně.
-
Houby a jablka na jednom talíři? Tahle chuť funguje skvěle, uvařte si podzimní krupoto
Venku je trochu nevlídno, zatímco z kuchyně se line příjemné teplo, provoněné houbami. Přesně tak vypadá podzimní večer, který stojí za to – obzvlášť, když jste dopoledne nasbírali košík hub. Jak si je připravíte tentokrát?
-
Víte, co je to krystalická inteligence? Podle vědy nejcennější inteligence, která se rozjíždí až po 40
Klíče od bytu hledáte o dost déle než v pětadvaceti a jméno souseda vám občas vypadne z hlavy uprostřed věty. Zatímco rychlost myšlení pomalu klesá, jiná část mozku právě nabírá obrátky. Vědci jí říkají krystalická inteligence a tvrdí, že jde o nejcennější formu chytrosti, jakou člověk může mít.
-
Brní vám nohy, cítíte pálení a občas přijdou křeče? Může to souviset s hladinou estrogenu
Haně nedávno bylo 49 a v poslední době je to večer co večer stejné - chodidla jí hoří, jako by celý den šlapala po rozpáleném písku. V menopauze to není nic neobvyklého. Prozradíme vám, které byliny a potraviny nervům skutečně pomáhají.
-
Korektor pod očima používá spousta žen špatně. Jak na to, aby zakryl kruhy i vrásky?
Korektor má kruhy pod očima schovat, sjednotit barvu a dodat pohledu svěžejší výraz. Proto nám nikdy nesmí v kabelce a v kosmetické taštičce chybět. Někdy se ale stane, že udělá přesný opak a po chvíli se usadí v každé rýze, zvýrazní suchá místa a najednou to vypadá, že jste o pár let zestárla. Někdy je přitom na vině jen špatná příprava pleti.
-
Culík zabere pět minut času. Tenhle účes trvá stejně a vypadá mnohem lépe
Culík je rychlovka, která zachrání nejedno hektické ráno. Letos mu ale konkuruje jiný účes. French twist vypadá, jako byste si s vlasy dala mnohem víc práce, než tomu ve skutečnosti bylo. Pár sponek, několik minut před zrcadlem a máte účes, se kterým můžete vyrazit do práce i večer na skleničku.
-
Snídáte a za dvě hodiny máte hlad? Zkuste pravidlo 25 gramů
Snídaně je dávno za vámi, ale do oběda daleko a vy už zase hledáte něco na zub? Možná vám ráno chybí pořádná dávka bílkovin. Zkuste jich sníst kolem 25 gramů. Ukážeme vám, jak taková snídaně vypadá a co si dát, když ráno opravdu nestíháte.