ZdravíŽivot.cz
-
Čaj místo kávy? Průvodce bylinnými a ovocnými čaji na dlouhé večery
Tento článek byl původně publikován na webu ZdravíŽivot.cz . Venku se stmívá stále dřív, doma se rozsvěcují lampy a ruce samy hledají něco teplého. Večerní káva ale není pro každého ideální volba, protože obsahuje kofein. Kdo nechce riskovat dlouhé převalování v posteli, má na výběr z celé řady nápojů, které zahřejí a krásně provoní byt. Stačí vědět, po čem…
-
Podzimní únava není lenost: proč vám v říjnu dochází energie a co s tím dělat
Tento článek byl původně publikován na webu ZdravíŽivot.cz . Budík zvoní, venku je ještě šero a z postele se vám vůbec nechce. Odpoledne se přistihnete, že byste si nejraději lehli, i když jste nedělali nic náročného. Pokud to znáte, nejste v tom sami a rozhodně to neznamená, že jste líní. Vaše tělo jen reaguje na změnu, kterou nemůže přehlédnout. A dá se…
-
Ranní rutina, která vydrží i v listopadu: malé zvyky pro lepší start dne
Tento článek byl původně publikován na webu ZdravíŽivot.cz . Září bývá měsícem dobrých úmyslů. Po létě si leckdo slíbí, že bude vstávat dřív, ráno cvičit a snídat v klidu. Jenže pak přijde listopad, budík zazvoní do úplné tmy a z plánů zbude hlavně touha zůstat pod peřinou. Neznamená to, že vám chybí vůle. Spíš jste si nastavili rutinu, která na tmavé…
-
Příležitosti, platy a praktický průvodce prací ve zdravotnictví v zahraničí
Tento článek byl původně publikován na webu ZdravíŽivot.cz . Německý zdravotní systém dlouhodobě pociťuje akutní nedostatek personálu a slovenské sestry, lékaři i fyzioterapeuti si stále častěji nacházejí cestu do německých nemocnic a klinik. Práce ve zdravotnictví v Německu nabízí podstatně vyšší mzdy, moderní pracovní podmínky a systematickou podporu při…
-
Proč nepodceňovat syndrom dráždivého tračníku?
Tento článek byl původně publikován na webu ZdravíŽivot.cz . Syndrom dráždivého tračníku, často označovaný zkratkou IBS z anglického irritable bowel syndrome, je chronické funkční onemocnění trávicího traktu. V praxi to znamená, že i když střevo nemá nějaké viditelné a znatelné poškození, je jeho činnost nějak narušená. A s tím potom souvisí hlavně projevy…
-
Med a propolis? Unikátní síla přírody, která prospěje
Tento článek byl původně publikován na webu ZdravíŽivot.cz . Zdraví je to nejdůležitější, co máme. Proto bychom o něho měli pečovat. A to nejenom tak, že když nám něco je, tak budeme uhánět k lékaři a zkusíme se co nejdříve vyléčit. Pokud jde o zdraví, je důležitá také prevence, je nutný zdravý životní styl a je velmi důležité i to, aby naše tělo mělo vše…
-
Jak mít domácnost, která voní? Stačí pár jednoduchých triků
Tento článek byl původně publikován na webu ZdravíŽivot.cz . Přijdete domů a přijde vám, že to tam tak trochu zapáchá, že se tam neobjevuje libá, příjemná vůně, jakou byste chtěli? Poradíme vám, jak zajistit, aby vám to doma skutečně vonělo a do své domácnosti jste se každý den vyloženě jen těšili. Základem je odstranit zdroj zápachu První věc, kterou byste…