zdravi.euro.cz
-
První příznaky dehydratace: žízeň, únava či tmavá moč
Dehydratace se zpočátku nemusí projevit ničím dramatickým. Pocit žízně, únava nebo tmavší moč však mohou upozorňovat na to, že tělu začínají chybět tekutiny. K dehydrataci přitom nemusí dojít jen během horkých dnů, její riziko zvyšuje také horečka, zvracení či větší fyzická námaha.
-
7 varovných signálů, že vaše srdce nemusí pracovat tak, jak má
Dušnost, otoky nohou, nezvyklá únava nebo bušení srdce nemusí být jen běžnou součástí stárnutí. Mohou upozorňovat na problém se srdcem, například srdeční selhání nebo poruchu srdečního rytmu. Pokud se nové potíže opakují, postupně se zhoršují nebo omezují běžné fungování, je vhodné jejich příčinu probrat s lékařem.