Seznam Zprávy
-
Spánek, jídlo, klouby i srdce. Redaktoři podstoupili kompletní sportovní prohlídku
Chytré hodinky ukážou tep i spánek, hlubší vhled do kondice ale dají specialisté. Komplexní sportovní prohlídka vám o vaší kondici prozradí vše podstatné. Vyzkoušeli jsme ji za vás.
-
Kdy přestat se sportem kvůli věku: Věda říká, jak poznat, že musíte zvolnit
Běh a kolo se doporučují skoro každému, kdo chce žít déle. Co ale dělat, když se ozvou kolena, srdce nebo se zhorší rovnováha? Studie ukazují, že věková hranice pro sport neexistuje. Mění se jen jeho podoba.