Pozitivní zprávy
-
Tři měsíce navíc bez bolavých zad. Pomohla chůze podle plánu od fyzioterapeuta
Zhruba sedmi lidem z deseti, kterým bolest zad odezní, se bolest do roka vrátí.
-
Stejný recept, jiný účet. Zeptejte se v lékárně na lék s nižším doplatkem
Stanovená úhrada z pojištění je u léku stejná, jenže lékárny si ho mohou oceňovat různě, a doplatek se tak liší. Lékárník vám navíc smí se souhlasem nabídnout jiný přípravek se stejnou léčivou látkou.
-
Berete lék na tlak jednou denně? Nemusíte se trápit, jestli ráno, nebo večer
Velké studie z Británie a Kanady nenašly mezi ranní a večerní dávkou léku na tlak rozdíl v ochraně srdce a cév. Platí to pro léky, které se berou jednou denně.
-
Přispěli jste na Martínka? Lékařka potvrzuje, že je z něj šťastné dítě
Sbírka na Martínkovu léčbu ve Francii vynesla přes 150 milionů korun od 307 tisíc lidí.
-
S cukrovkou či slabým srdcem už pro léky nemusíte ke specialistovi
Léky, které ve velkých studiích chránily ledviny i srdce, smí od července předepsat na pojišťovnu i praktický lékař, pokud to popis léku dovoluje.
-
Propojte rodičům Záchranku s eReceptem a záchranáři uvidí jejich ověřené léky
Když člověk v nouzi nedokáže říct, jaké léky bere, záchranáři to mohou vědět už cestou k němu. Aplikace Záchranka je umí načíst z eReceptu, pokud si to uživatel sám zapne.
-
Srdce se mu zastavilo cestou na pouť. Dnes Josef děkuje lidem, které předtím neznal
Lidé kolem začali hned oživovat, operátorka linky 155 je vedla po telefonu a dobrovolní hasiči z Provodova přivezli defibrilátor.
-
Pečujete o blízkého v posledním stádiu nemoci? Na příspěvek už nečekáte měsíce
Sociální šetření ani posudek se nekonají, stačí žádost a potvrzení od ošetřujícího specialisty. Úřad pak o příspěvku rozhoduje nejpozději do 30 dnů, u dětí do 18 let je částka o něco vyšší.
-
Kdo ve středních Čechách oživoval s operátorem, nezůstane na to sám
Kdo pod vedením operátora tísňové linky oživoval člověka, nezůstane s tím zážitkem sám. Záchranáři se mu sami ozvou a nabídnou psychickou podporu, informovala ČT24.
-
Víc luštěnin na talíři: velké studie u nich vidí malé, ale měřitelné plus pro zdraví
Kdo jí víc čočky, hrachu a fazolí, mívá podle dat o více než milionu lidí o něco nižší riziko úmrtí. Žádný zázrak, ale drobné plus, které odborníci radí využít.
-
Umění na předpis míří do Česka. Proti samotě má pomáhat tanec, sbor i divadlo
Lidem, které trápí samota nebo úzkost, by jednou mohly pomáhat galerie, muzea a knihovny. Národní ústav duševního zdraví je chce podle České televize propojit do jedné sítě.
-
Japonská chůze: tři minuty pomalu, tři rychle a za pět měsíců vám zesílí stehna
Lidem kolem šedesátky přinesla střídavá chůze v japonském pokusu silnější nohy a lepší kondici než obyčejná chůze stálým tempem. Stačí na to půl hodiny denně, nejtěžší je u toho vydržet.
-
Dva odběry krve ročně ušetří 900 korun na dani, když vám neproplatí nic než cestu
Úspora se týká každého, kdo platí daň z příjmů a za odběr si nenechal proplatit nic kromě cesty. Zaměstnanec ji většinou vyřídí únorovým prohlášením u zaměstnavatele, ostatní v daňovém přiznání.
-
S věkem se vám zlepší slovník i sebevědomí, vrchol mají mezi 60 a 70 lety
Některé schopnosti člověk ve dvaceti ještě nemá naplno, dozrávají desítky let. Ukazují to výzkumy psychologů z Harvardovy a Stanfordovy univerzity a ze švýcarské Univerzity v Bernu.
-
Po padesátce může stačit jeden vpich na chřipku i covid, pro Česko zatím bez termínu
Podle evropské lékové agentury EMA si lidé od 50 let v hlavní studii s 8000 účastníky vytvořili po jediné injekci protilátky ne hůř než po dvou očkováních.
-
Maminka darovala ledvinu jedné dceři, o šest let později nevlastní táta druhé
Ledvina od žijícího dárce vydrží podle lékařky zhruba dvakrát déle než od zemřelého, přesto takových transplantací bylo loni v Česku jen 39. První krok přitom nemusí být prosba, ale obyčejný rozhovor.
-
Pravidelný spánek souvisí s nižším rizikem úmrtí, začít se dá ranním budíkem
Dvě velké studie z britské databáze spojují nepravidelný spánek s vyšším rizikem předčasné smrti i srdečních a cévních příhod. Stálý režim přitom podle průzkumu drží jen třetina Čechů.
-
Pro léky nemusíte chodit sami, recept v mobilu nasdílíte komukoli, komu věříte
Přístup k receptům v aplikaci eRecept můžete dát komukoli, komu věříte, a omezit, co uvidí. Funkce platí od listopadu 2023, lékový ústav ji uvádí i letos.
-
Bolí vás v kříži? S měkkým pásem potřebovalo ve studii prášky méně lidí
Podle francouzské studie z časopisu JAMA Network Open se lidem s bolavými zády a měkkým pásem častěji zlepšil pohyb a méně z nich potřebovalo léky. Výzkum má ale slabiny, které je dobré znát.
-
Pískání v uších se dá zvládat terapií, sluchadlem nebo zvuky v okolí
Léky, doplňky stravy ani magnetická stimulace mozku nemají být běžnou léčbou trvalého pískání v uších. Američtí ušní lékaři radí začít důkladným vyšetřením sluchu.
-
Jeden ultrazvuk včas ukáže mužům 65 až 67 let, jak je na tom tepna v břiše
Rozšíření hlavní tepny v břiše obvykle nebolí, ale ultrazvuk ho včas najde. Ministerstvo zdravotnictví ho nabízí v pilotním programu, žádanku vystaví praktik a platí pojištění.
-
Plesnivý džem nezachrání ani povaření, hygienici radí vyhodit ho celý
To, co z plísně na jídle vidíme, je jen její malá část. Státní zdravotní ústav radí plesnivé jídlo vyhodit celé. U tvrdého sýra se podle amerických doporučení dá postupovat jinak.
-
Kdo hodně kouřil, může mezi 55 a 74 lety na CT plic zdarma, i když nedávno přestal
Program časného záchytu rakoviny plic běží od roku 2022 a podle Všeobecné zdravotní pojišťovny jím prošlo už zhruba 30 tisíc jejích klientů.
-
Očkování proti nemoci z klíšťat: kdy začít, kde se objednat a jak nedoplácet
Lidé nad 50 let mají očkování proti klíšťové encefalitidě zdarma, celé ho platí zdravotní pojišťovna, a to i pozdější posilovací dávky.
-
Při potížích s chrupavkou v koleni se můžete ortopeda zeptat i na štěp od dárce
Brněnští lékaři podle Českého rozhlasu Brno poprvé v Česku voperovali pacientovi štěp kolenní chrupavky od zemřelého dárce.
-
Stáhněte si formulář na lednici, ze kterého záchranáři vyčtou vaše léky i kontakty
Jeden list v obálce na lednici řekne záchranářům, jaké léky člověk bere a komu volat.
-
O čtvrtinu nižší riziko demence měli senioři, kteří vařili aspoň jednou týdně
Senioři, kteří si aspoň jednou týdně uvaří od základu, měli podle velké japonské studie nižší riziko demence než ti, kdo vařili méně než jednou týdně.
-
Kdo má kolem sebe málo lidí, ale žije zdravě, bývá déle bez vážné nemoci
Zdravé návyky souvisely s menší ztrátou zdravých let u lidí s málo kontakty, u osamělosti tolik ne. I osamělí na tom ale se zdravým stylem byli lépe, ukázala americká studie na datech 277 tisíc Britů.
-
Nespavost se dá léčit i bez prášků, lékaři radí začít novými návyky doma
Lékařské společnosti v USA i Evropě radí na dlouhodobou nespavost nejdřív terapii bez prášků, která pomáhá i po šedesátce. Se základy se dá začít hned doma, s dalšími kroky poradí praktický lékař.
-
Celozrnné jídlo: kolik ho denně jíst a jak ho v obchodě poznat
Pár porcí celozrnného jídla denně a nákup pečiva podle jednoho slova na obalu. Souhrn 87 pokusů v časopise European Heart Journal ukázal lepší tlak, váhu i obvod pasu, infarkty ale přímo neměřil.
