Maminko.cz
-
Jak děti adaptovat na změnu času
Letos se zimní čas mění v noci ze soboty 26. na neděli 27. října. Ručičky hodin se posunou o jednu hodinu zpět, což pro většinu dospělých znamená trochu více spánku. Ale pokud doma máte malé děti, asi dobře víte, že „víc spánku“ zní spíš jako pohádka než reálná výhoda. Děti totiž hodiny a jejich změ ...
-
Podzimní únava - jak ji zvládnout jako máma
S příchodem podzimu se často mění nejen počasí, ale i naše nálady, energie a celková pohoda. Rána jsou chladná, dny se zkracují, světla ubývá – a vy možná cítíte, že na vás padá únava dřív než obvykle. A přestože by člověk nejraději zůstal pod peřinou s hrnkem čaje, realita mateřství je jiná. Děti v ...