Maminko.cz
-
Podzimní dny s dětmi: Co dělat, když je venku sychravo, brzy se stmívá a doma už dochází nápady
Ráno tma, odpoledne šero, déšť bubnuje do oken a děti mají energie na rozdávání. Podzim umí být pro rodiče pořádná výzva. Nemusí ale znamenat několik měsíců čekání na jaro. Právě teď je ideální čas vytáhnout holínky, vyrazit ven a doma se pustit do tvoření, her a malých podzimních dobrodružství. ...
-
Je vaše dítě pořád nemocné? Kdy je to ještě normální a kdy už zbystřit
Rýma, kašel, teplota, pár dní doma – a sotva se dítě vrátí do školky, začíná to celé nanovo. Pokud máte pocit, že vaše dítě není přes zimu snad ani týden úplně zdravé, rozhodně nejste sami. Kolik nemocí je u dětí ještě normální a kdy už častá nemocnost může signalizovat problém? Podzim a zima umě ...
-
Co dělat, když je ranní loučení plné slz?
Ještě včera jste spolu byli celé dny. Dnes stojíte v šatně školky, vaše dítě se vás drží kolem pasu a vy najednou nevíte, jestli ho obejmout, zůstat, nebo prostě odejít. „Mami, nikam nechoď.“ A vám se v tu chvíli svírá žaludek úplně stejně jako jemu. Začátek školky je velká změna. Nové prostředí, ...
-
Co dát dítěti do na svačinu, aby ji opravdu snědlo?
Ráno je malý domácí maraton. Vzbudit, obléct, učesat, najít druhou ponožku, nezapomenout pití – a ještě vymyslet svačinu, která neskončí odpoledne neporušená na dně aktovky. Znáte to? Školní svačina přitom nemusí být žádná gastronomická disciplína. Děti většinou nepotřebují dokonalou krabičku pln ...
-
Návrat k sobě po mateřské: Úprava prsou a břicha, o které se mluví potichu
Mateřství dokáže život změnit k nepoznání. Přináší obrovskou radost, ale také proměny, které se týkají ženského těla. Některé maminky přijmou změny bez větších potíží, jiné se po porodu a kojení dlouho nemohou sžít s tím, co vidí v zrcadle. A právě o tom se často mluví jen mezi kamarádkami nebo vůbe ...
-
Aby první školní ráno nebylo plné slz I.díl
Poslední dva týdny prázdnin mohou rozhodnout o tom, jestli bude začátek školního roku plný stresu, nebo naopak klidný a pohodový. Ukážeme vám, jak děti nenásilně vrátit do režimu, připravit je na nové povinnosti a zároveň si ještě společně užít závěr léta. Zdá se to skoro neuvěřitelné, ale dlouhé ...
-
Aby první školní ráno nebylo plné slz II.díl
Jakmile se prázdniny přehoupnou do své poslední kapitoly, nastává ideální čas zaměřit se nejen na režim, ale také na dovednosti, které dětem usnadní první školní týdny. Nejde o to, aby uměly číst, psát nebo počítat. Mnohem důležitější je, aby se cítily jistě, dokázaly si poradit s běžnými situacemi ...
-
Jak udržet kojence hydratované a v pohodě v létě
Slunečné letní dny lákají k procházkám, výletům i odpočinku na zahradě. Právě v tomto období si ale nejmenší děti zaslouží ještě větší pozornost než po zbytek roku. Kojenci totiž nedokážou regulovat tělesnou teplotu tak dobře jako starší děti a dospělí a jejich organismus se může přehřát nebo ztrati ...
-
Jak si užít léto s dětmi a neztratit sama sebe: Praktické tipy pro spokojenější maminky
Konec školního roku je pro děti jedním z nejočekávanějších okamžiků celého roku. Konečně žádné ranní vstávání, úkoly, kroužky a pevný režim. Pro maminky ale začátek prázdnin často znamená úplně jinou změnu. Zatímco děti jásají, mnoho žen si v duchu pokládá otázku: Jak to všechno zvládnu? Co budeme c ...
-
Ekologické mytí oken a podlah: domácí prostředky vs. komerční eko produkty
Čistá okna bez šmouh a zářivě čisté podlahy jsou vizitkou každé domácnosti. Stále více rodičů ale při úklidu řeší také složení používaných prostředků. Domácnosti s malými dětmi často hledají způsoby, jak omezit kontakt s agresivní chemií a zároveň zachovat vysoký standard hygieny. Jsou lepší tradičn ...
-
Květiny jako dárek pro maminku
Maminka je člověkem, který nás provází od prvních kroků až po důležité životní okamžiky. Když jí chceme vyjádřit lásku, úctu nebo poděkování, jednou z věcí, po které automaticky saháme, jsou květiny. Ať už jde o Den matek, narozeniny, svátek nebo obyčejný den, kdy jí chceme udělat radost, správně vy ...
-
Dětské funkční oblečení: Pohodlí a ochrana pro každé dobrodružství
Děti jsou neustále v pohybu. Běhají po hřišti, vyráží do přírody, na sportovní kroužky nebo dovádí na zahradě. To vše klade vysoké nároky nejen na jejich energii, ale také na oblečení. To by malé dobrodruhy mělo udržet v suchu, pohodlí a správné teplotě během každé aktivity. Existuje takové? Jasně! ...
-
Blíží se oslava vysvědčení a prázdninová dobrodužství!
Konec školního roku se blíží tiše, ale neúprosně. V kalendáři se blíží den, který v dětech vyvolává směs očekávání, nervozity i radosti – vysvědčení. Pro nás, mámy, je to ale mnohem víc než jen papír s čísly. Je to malá zastávka, kdy se můžeme ohlédnout za celým rokem. Za ranním vstáváním, domácími ...
-
Český porcelán jako symbol kvality a elegance
Český porcelán je jedním z produktů českého řemesla, na který můžeme být právem hrdí. Už po staletí si drží pověst kvalitního a luxusního materiálu, díky precizní výrobě, dlouhé tradici a jedinečným dekorům si získal oblibu nejen v českých domácnostech, ale vůbec po celém světě. Dnes se do moderních ...
-
Od jakého věku dovolit dívkám make-up?
Květen je obdobím lehkosti, barev a nových začátků. I vy máte možná chuť trochu oživit svůj vzhled, sáhnout po lehčím make-upu, jemnější vůni nebo si dopřát chvíli jen pro sebe. Jako maminky se snažíte vypadat upraveně i v každodenním shonu, a přitom si ani neuvědomujete, jak pozorně vás vaše dcery ...
-
Mariánské Lázně s dětmi: Proč si je zamilují maminky i malí dobrodruzi?
Když se řeknou Mariánské Lázně, většina lidí si představí kolonády, léčivé prameny a klidné procházky seniorů. Ve skutečnosti ale město patří mezi nejpříjemnější destinace pro rodinnou dovolenou v Česku. Těšit se můžete na čistý vzduch, bezpečné prostředí, spoustu zeleně a překvapivě hodně aktivit p ...
-
Jak na dokonalou oslavu ke Dni dětí?
Ještě doznívá něžná atmosféra Den matek. Kytice ve váze pomalu vadne, přáníčka od dětí si možná schováváte do šuplíku „na památku“ – a v srdci zůstává hřejivý pocit, že být mámou má hluboký smysl. Ne proto, že bychom to potřebovaly slyšet jednou za rok. Ale protože právě tyhle drobné okamžiky nám př ...
-
Je laurylsulfát sodný (SLS) vhodný pro vaše vlasy?
Květen bývá měsícem, kdy si konečně dovolíte na chvíli zpomalit. Dny jsou delší, rána světlejší a vy máte chuť věnovat se i samy sobě. Jenže realita je často jiná. Jako maminky zvládáte práci, domácnost, děti, a přesto se snažíte vypadat dobře, cítit se upraveně a svěže. Kupujete nové šampony, kondi ...
-
Digitální detox pro maminky - proč ho potřebujete víc, než si myslíte
Jsou večery, kdy konečně usne dítě, domácnost se na chvíli ztiší a vy si poprvé za celý den sednete. Sáhnete po telefonu – jen na chvíli. Projedete zprávy, podíváte se na Instagram, odpovíte na pár zpráv. A najednou je pryč hodina. Možná i dvě. A místo odpočinku přichází zvláštní únava, neklid a poc ...
-
Jak vychovávat emočně inteligentní děti
Jsou dny, kdy dítě přijde ze školky nebo ze školy a vy na něm hned poznáte, že něco není v pořádku. Někdy to řekne nahlas, jindy mlčí a uzavře se do sebe. A právě v těchto drobných každodenních situacích se nenápadně formuje něco mnohem důležitějšího než známky nebo výkon – emoční inteligence. Sc ...
-
Jak s dětmi mluvit o Velikonocích
Velikonoce jsou pro mnohé z nás obdobím, kdy se rodina schází, doma voní pečené dobroty a děti s nadšením hledají barevná vajíčka. Ale Velikonoce nejsou jen o sladkostech a koledování. I když ne každý v České republice je věřící, je krásné děti seznamovat s tím, proč se tento svátek slaví, a jaké ho ...
-
Příchod jara jako skvělá příležitost pro nový zdravý životní styl celé rodiny
Jaro je čas obnovy a nové energie. Dny se prodlužují, slunce hřeje a příroda nás láká ven. Je to ideální období, kdy jako rodina můžeme začít žít zdravěji, trávit více času aktivně a pečovat o své tělo i mysl. Malé změny mohou mít velký efekt a děti se při tom naučí zdravým návykům, které si ponesou ...
-
Proč na Valentýna darovat masáž?
Únor je tu a s ním i svátek svatého Valentýna, který je ideální příležitostí nejen k romantickým gestům, ale také k péči o sebe. V chladných zimních dnech, kdy jsou naše těla zatěžována stresem, suchým vzduchem a nízkými teplotami, může být masáž tím nejkrásnějším a nejužitečnějším dárkem. Darovat s ...
-
Chcete vypadat na Valentýna k nakousnutí? Věnujte se své pleti včas!
Únor je tady a s ním i svátek svatého Valentýna. Po dlouhé zimě, vánočním shonu a dnech zahalených do vrstev oblečení přichází chvíle, kdy se můžeme znovu nadechnout a dopřát si trochu lehkosti. Valentýn je ideální příležitostí, aby ženy znovu zazářily – a to doslova. Krásné šaty, jemné materiály a ...
-
Vlasy v zimě volají o pomoc
Zima je pro maminky jedním z nejnáročnějších období roku. Příprava Vánoc, konec roku v práci, nekonečné kolotoče besídek, dárků, nemocí a povinností dávají zabrat nejen psychice, ale i tělu. Když se pak leden přehoupne do své klidnější poloviny a svět se pomalu vrací do běžného rytmu, nastává ideáln ...
-
Také vám v lednu docházejí nervy?
Když se po vánočních svátcích konečně rozhostí ticho, jako by svět tiše dýchal do krku nového roku. Světélka na stromečku už nejsou, ale v našich srdcích zůstává teplo vzpomínek, rozhovorů, smíchu a vůně cukroví. Je to zvláštní pocit – z jedné strany úleva, z druhé lehký stesk. Běžný život se pomalu ...
-
Advent očima dětí - jak jim přiblížit kouzlo čekání na Ježíška
Advent je čas očekávání, klidu a světýlek. Čtyři týdny před Vánocemi se naše domovy pomalu proměňují – rozsvěcí se svíčky, peče se cukroví, zní koledy a do vzduchu se mísí vůně jehličí a perníku. Děti cítí, že se něco děje, že se blíží něco výjimečného. A právě proto je to ideální chvíle, kdy jim vy ...
-
Jak s dětmi oslavit Mikuláše? A proč je příliš neděsit?
Adventní čas má zvláštní kouzlo. S první zapálenou svíčkou na věnci se v našich domovech rozhostí teplo a očekávání, které známe z dětství. Vzduch voní po vanilce, skořici a mandarinkách, v oknech se rozsvěcí světýlka a děti začínají každý den s jedinou otázkou: „Kdy už přijde Ježíšek?“ Čekání na ...
-
Když je vaše dítě nemocné: kdy zůstat doma a kdy jít k lékaři
Každý rodič ví, jak těžké je vidět své dítě nemocné. Kašel, rýma, teplota nebo podrážděnost – to všechno jsou příznaky, které se u malých dětí objevují často. Mnohdy stačí domácí péče, odpočinek a čas. Přesto je důležité umět rozpoznat, kdy jde o běžné nachlazení a kdy je na místě vyhledat lékařskou ...
-
Vasektomie: když muž převezme zodpovědnost za antikoncepci
Rozhodnutí nemít děti, nebo už žádné další, je velmi osobní – a stejně tak by k němu měla přistupovat i moderní medicína. Zatímco o ženské antikoncepci se mluví často a hlasitě, ta mužská bývá stále tabu. Vasektomie, tedy mužská sterilizace, je přitom jednoduchý, bezpečný a vysoce účinný zákrok, kte ...