jsme.cz
-
Originální rum se vyrábí jedině z cukrové třtiny: Jeho náhražky vznikly kvůli Napoleonovi
Legislativní pravidla EU dnes jasně určují, že slovem rum můžeme označit pouze a jedině destilát vyrobený 100% z cukrové třtiny. Děje se tak od roku 2008. Právě proto domácí produkce z náhražek musí nést název „tuzemák“ nebo „tuzemský“. Proč k tomu došlo?
-
Ve zdravém těle zdravý duch: Poznejte sílu fermentovaných potravin
Fermentace potravin je proces starý skoro jako samo lidstvo. Přeměna jídla do jeho stravitelnější a výživnější podoby možná není někdy úplně vábná, ale je známá a oblíbená po celém světě. Její účinky jsou totiž nesporné: potraviny v této podobě jsou lépe stravitelné, mají vyšší nutriční hodnoty, a dokonce léčí.
-
Co ženy trápí: Jak se zbavit zarostlých chloupků
Odstraňujete nežádoucí porost na svém těle žiletkou, voskem, či strojkem? Pak to nejspíš znáte. Rostoucí chloupky se čas od času rozhodnou, že zarostou pod povrch kůže. Okolí chloupku se poté zanítí, zrudne, začne svědit a hnisat. Proč tomu tak je? A jak se tohoto nepříjemného problému zbavit?
-
Poporodní deprese: Jak s ní úspěšně bojovat
Tíseň, strach a obava z vlastního selhání provází těhotenství a poporodní období většiny žen. Genetické sklony, traumatický zážitek, který si žena odnáší z porodu, v kombinaci s vyčerpáním či neklidnou povahou dítěte však mohou zapříčinit, že negativní pocity přerostou v poporodní depresi. Dá se jí předejít? A jak se vymanit z jejich spárů, pokud už se…
-
Porucha příjmu potravy: Co můžete udělat jako rodič nemocného dítěte?
Dostalo se vaše dítě do životní pasti v podobě problémů s příjmem potravy? Pak si nejspíš kladete spoustu otázek. Přemýšlíte, jakou roli jste v problému sehráli, co to pro vás nyní bude znamenat a především jak můžete svému dítěti pomoci. Přinášíme vám několik tipů, jak jako rodiče můžete svým přístupem ovlivnit to, zda se vaše dítě uzdraví.
-
Extrovert a introvert jako partneři aneb Hodíme se k sobě, miláčku?
Když se chce, tak to jde. Extrovertovi s introvertem to může klapat za předpokladu, že se naučí respektovat vzájemné odlišnosti a s nimi spojené potřeby. Toho druhého do ničeho nenutit, mít pochopení a aspoň občas vystoupit ze své komfortní zóny. Ale je to někdy fuška.
-
Vlastní bydlení, nebo pronájem? Co je výhodnější?
Rozhodnout se, zda bydlet v nájmu nebo investovat do vlastní nemovitosti, nebývá jednoduché. Zvážit je vždy třeba hned několik faktorů jako dostupnost bydlení, zvyšující se ceny, vlastní úspory a v případě hypotéky také bonitu. Vybrali jsme pro vás kritéria, které vám mohou pomoci se rozhodnout.
-
Pornografie ovlivňuje vývoj dětí. Jak proti tomu bojovat?
Se sexuálními narážkami a obrázky nahých žen se dnes děti setkávají již od útlého věku. Kromě toho se ale mnohem snáz než kdy dříve mohou setkat také s tvrdou pornografií. Je to problém, nebo jde o trend, který zkrátka musíme přijmout jako součást života? Co vašim dětem hrozí, pokud začnou pornografické materiály pravidelně sledovat? A jak jim jako rodiče…
-
Bylinky v těhotenství: Co pomáhá a na co si dát pozor?
Těhotenství je intenzivně prožívané období v životě ženy. Někdy je velmi krásné, jindy dokáže pořádně potrápit, i přesto je jeho konec začátkem jednoho z nejkrásnějších období v životě. Během požehnaného stavu však není možné užívat léky, jak tedy vyřešit problémy, které nastávající maminky trápí?
-
Nápady na likvidaci plastů vítány. Jak vypadají ostrovy plastu dnes?
Následující text není pro slabé povahy. Shrnuje hlavní fakta z doby plastové a může vám navodit myšlenky černější než noc. Plasty pohupující se na hladinách moří a oceánů, naplavené na kdysi panenských plážích, nacházející se v útrobách ryb, ptáků a dalších živočichů. Plasty roztroušené ve vzduchu, vdechované a vylučované. Realita dneška a postapokalyptická…
-
Spánek pod lupou: Vliv denního světla a životních návyků na noční odpočinek
Změny ve stravě a životním stylu mohou významně přispět ke zlepšení kvality vašeho spánku. Užitečné mohou být také určité doplňky stravy a přírodní prostředky. Kvalitní spánek je nezbytný pro zdraví, stejně jako pravidelná fyzická aktivita a vyvážená strava. Studie potvrzují, že nedostatečný spánek negativně ovlivňuje hormonální rovnováhu a mozkové funkce…
-
Se svým partnerem můžete skvěle vycházet, i když jste úplně rozdílní
Najít si partnera, který má naprosto totožné zájmy a životní představy, je malý zázrak. Většina z nás se musí vyrovnávat s tím, že se doma se svým protějškem na všem neshodne. Přesto to nutně nemusí znamenat soužití plné hádek, čas strávený o samotě a tichou domácnost. Jak na to, aby byl váš vztah spokojený i v případě, že se s partnerem v mnoha věcech…
-
Tajemství, která se skrývají za pomocí ostatním
„Pro dobrotu na žebrotu“, slýcháme často v našich končinách. Je to ale skutečně tak? Nebo dávání naopak naplňuje, obohacuje a přináší něco, co sobečtí lidé nikdy nezažijí? Možná vás překvapí, že z dávání můžete i těžit. Dnes vám odhalíme hned několik tajemství, která se za pomocí druhým skrývají.
-
Dopis dceři aneb Jak to cítí otcové
Narození dítěte znamená pro všechny zúčastněné obrovské životní změny. Ač o nich často slýcháme, nic nenahradí ten pocit, kdy se sami staneme přímými účastníky takové radostné události. Maminka si buduje blízký vztah s dítětem už v průběhu těhotenství. Pro táty je cesta k srdci dítěte o něco komplikovanější, ale mnohdy o to emotivnější. Jaké pocity dokáže v…
-
O nás
Život tvoří vztahy, každodenní rozhodnutí i chvíle, které nás překvapí. Na Jsme.cz píšeme o tom, co prožíváme doma, v práci a sami v sobě. Přinášíme podněty k zamyšlení, praktické tipy i čtení pro chvíle, kdy se chcete na okamžik zastavit.
-
Dopis příteli
V životě člověka jsou chvíle, kdy pociťuje obrovskou vděčnost za své přátele. Říká se, že není důležité, kolik přátel člověk má, ale zda se na ně může doopravdy spolehnout. O jednom takovém přátelství bych ti teď chtěl vyprávět.
-
Život milenky: Co když se objeví city?
Láska, nebo sex? Ať už vstupujete do mimomanželského vztahu z jakéhokoliv důvodu, dejte si pozor, aby hlavní motivací nebyla touha po novém vztahu. Toto přání by dost možná mohlo zůstat nenaplněno, a ještě by vám mohlo přinést řadu komplikací.
-
V určitém věku už člověk nechce nikomu nic dokazovat. Psychologie vysvětluje, proč se mění naše priority
Ještě před deseti lety by možná vysvětloval, obhajoval a snažil se mít poslední slovo. Dnes po dlouhé debatě jen dopije kávu, usměje se a řekne: „Vidíme to jinak.“ Ne proto, že by mu přestalo záležet. Spíš už ví, že ne každé vítězství stojí za energii. Psychologie ukazuje, že s proměnou pohledu na čas, zkušenostmi i osobními okolnostmi mohou lidé více…
-
Dítě nepotřebuje dokonalou matku. Potřebuje mámu, která nezapomněla sama na sebe
Večer je konečně ticho. Děti spí, kuchyň je uklizená a vy si po celém dni sednete. Jenže místo úlevy přichází seznam: měla jsem si s nimi víc hrát, neměla jsem zvýšit hlas, měla jsem být klidnější. A i odpočinek začne vypadat jako další věc, kterou jste si nezasloužila. Moderní mateřství často slibuje, že když se žena bude snažit dost, zvládne všechno…
-
Po padesátce pochopíte věci, které vám ve třiceti nikdo nevysvětlil. A život se může změnit k lepšímu
Jednou se přistihnete, že už nechcete jet na víkend, který vás vyčerpá, ani trávit večer vysvětlováním, proč tentokrát nepřijdete. Není to rezignace. Pro mnoho lidí je to chvíle, kdy začnou brát svůj čas, energii a blízké vztahy vážněji než očekávání okolí.
-
Dětem chceme dát všechno. Jenže právě tím jim někdy bereme to nejdůležitější
Když dítěti rychle ulevíme od každého sporu, neúspěchu nebo nepohodlí, děláme to často z lásky i únavy. Vývojová psychologie ale připomíná, že dítě potřebuje nejen bezpečí, ale také přiměřený prostor zkoušet, chybovat a postupně zvládat věci po svém.
-
Proč moroví lékaři nosili masky se zobákem?
Postava v dlouhém plášti, rukavicích a masce s ptačím zobákem patří k nejsilnějším obrazům moru. Nejde však o běžný výjev z doby černé smrti ve 14. století: známá podoba se váže hlavně k pozdějším epidemiím a k představě, že nemoc přináší zkažený vzduch.
-
Proč při bouřce voní vzduch jinak? Chemie deště
Ještě neprší, ale vzduch už náhle voní po hlíně, kameni a mokré zeleni. Proč voní déšť? Je to souhra látek nahromaděných v půdě, mikroskopických bublinek v dopadajících kapkách i bouřkové chemie vysoko v atmosféře.
-
Proč po průchodu dveřmi zapomeneme, co jsme chtěli udělat?
Sedíte v obýváku a napadne vás, že potřebujete něco z kuchyně. Vstanete, projdete dveřmi – a v kuchyni stojíte s prázdným výrazem i hlavou. Často nejde o obyčejnou nepozornost. Přechod do jiné místnosti může mozku naznačit, že skončila jedna malá událost a začala další. Váš původní záměr se tím nemusí vymazat, jen se k němu může na chvíli hůř dostávat.
-
Proč kočka zírá na člověka? Pohled není vždy stejná zpráva
Sedíte na gauči, televize hraje a kočka na vás už několik minut nehnutě hledí. Proč? Často jen sleduje známý pohyb nebo čeká na další krok ve vaší společné rutině. Dlouhý pohled ale může znamenat i soustředění, nejistotu nebo snahu navázat klidný kontakt. Rozhodují vždy i uši, ocas, držení těla a situace kolem.
-
Co se děje v mozku při usínání? Svět mezi snem a bděním
Ležíte potmě, tělo už těžkne, a přesto se v hlavě může objevit cizí hlas, záblesk obrazu nebo náhlý pocit pádu. Usínání není okamžik, kdy mozek prostě zhasne. Je to krátké přelaďování, při němž se mění pozornost, vnímání i způsob, jakým mozek skládá vzpomínky a smyslové podněty.
-
Babička není automatická chůva. Proč je pro prarodiče těžké říct ne?
Prarodiče mohou své vnuky milovat, těšit se na ně a zároveň nezvládat pravidelné hlídání. Jakmile se pomoc promění v tiché očekávání, často přichází únava, pocit povinnosti i strach říct vlastnímu dítěti ne. Hranice přitom nemusí rodinu rozdělit: mohou jí vrátit respekt a prostor pro vztah, který není jen službou.
-
Máma mě pořád kritizuje. Proč nás rodiče dokážou zranit i v dospělosti?
U nedělního oběda někdy stačí jediná věta: „Ty děti vážně necháváš jíst tohle?“ „Tu práci pořád bereš tak vážně?“ Člověk může mít vlastní domácnost, práci i děti, a přesto se během několika vteřin cítit jako školák, který zase něco pokazil. Proč rodičovská kritika tolik bolí a jak na ni reagovat, aniž by zbytečně rozpoutala rodinnou válku?
-
Když se rodiče začnou měnit: Jak přijmout, že už nejsou těmi silnými lidmi, které jsme znali
Jednou si všimnete, že rodič, který dřív všechno zařídil, si nejistě prohlíží jízdní řád, zapomene na domluvený čas nebo odmítne pomoc s nákupem, přestože už sotva unese tašky. Takové chvíle mohou přinést smutek, strach i podráždění. Proměna rolí ale nemusí znamenat ztrátu vztahu – může být příležitostí naučit se být si blíž jinak, s respektem k rodičově…
-
Dům před zimou: podrobný seznam věcí, které zkontrolovat včas
První chladné noci často odhalí drobnosti, které přes léto nebyly vidět: netěsnost u okna, ucpaný svod, nefunkční venkovní kohoutek nebo zanesený filtr topení. Podzimní kontrola domu nemusí znamenat víkend plný oprav. Smyslem je projít dům systematicky, rozlišit rychlé úkoly od prací pro odborníka a nenechat vodu, vítr ani mráz proměnit malý problém ve…