jsme.cz
-
Proč v zimě dostáváme ránu od kliky? Suchý vzduch, svetr a malá jiskra
Sundáte svetr, přejdete po koberci nebo pohladíte kočku a kovová klika vás nepříjemně „kopne“. Klika si elektřinu neschovává. Jen velmi rychle vyrovná náboj, který se předtím nenápadně nahromadil na vašem těle nebo oblečení.
-
Sendvičová generace: jak plánovat péči o stárnoucí rodiče, aby nezůstala na jednom člověku
Zapomenuté léky, nezaplacená složenka nebo nejistá chůze ještě samy o sobě nemusí znamenat, že rodič nemůže žít doma. Jsou ale důvodem začít včas mluvit o pomoci, bezpečí a rozdělení odpovědnosti. První plán nemusí rozhodnout o budoucnosti celé rodiny: má hlavně zabránit tomu, aby na péči zůstal jeden člověk sám.
-
Rady pro muže: Jak probudit v ženě vášeň i po letech
Chcete, aby po vás toužila? Každý vztah dozná v čase změn, přílišný stereotyp a život ve vyjetých kolejích nesvědčí ale žádnému. Stačí ovšem málo a jiskra vášně může být zpět. Odkud začít a co nepromeškat?
-
Proč je správná funkce štítné žlázy tak důležitá?
Štítná žláza je malým neviditelným orgánem, který má však důležitou funkci. Podílí se na řadě tělesných procesů a její špatné fungování má za následek různé zdravotní komplikace. Proč je tolik důležitá a proč byste jí měli věnovat svou pozornost?
-
Máma podnikatelka: Jak zvládnout všechny povinnosti a nezbláznit se z toho?
Láká vás představa začít během mateřské dovolené rozjíždět byznys, který vás bude živit? Nebo už jste se do podnikání směle pustila a nyní vám všechny povinnosti začínají přerůstat přes hlavu? Zjistěte, jak na to, abyste při práci nestrádala vy ani vaše děti. Odhalte způsob, jak co nejlépe skloubit podnikání a péči o rodinu.
-
Babské rady k otěhotnění
Žijeme v hektické době, která se na nás podepisuje jak fyzicky, tak psychicky. Což má vliv na náš život i na naše zdraví.
-
Co jste nevěděli o hemoroidech
Víte, že hemoroidy samy o sobě vůbec nejsou nemoc? Že než ke křečovým žilám mají blíže k dobře fungujícímu penisu? Že na jejich stavu se hůře podepisuje průjem nežli zácpa? A víte, co se dá zjistit vyšetřením „per rectum“?
-
Domácí barvení vlasů, nebo návštěva kadeřníka: Co se vyplatí?
Domácí barvení je pro mnoho žen tou nejsnazší cestou ke krásným vlasům. Jde o poměrně levnou záležitost, která však s sebou nese i možná úskalí. Na co si dát pozor, než se pustíte do změny barvy vlasů svépomocí?
-
Naučte se správně hádat!
Mnoho dvojic se bojí hádek a hlasitých slov jako moru. Obávají se, že razantní výměny názorů jejich vztah zničí. Ale je to skutečně tak, nebo někdy může malá hádka pomoci?
-
Signalizují oddělené ložnice konec vztahu? Ani náhodou!
Spíme odděleně. Dvě přiznaná slova často vyvolávají u okolí zdvižené obočí a úplně zbytečná podezření, zda to dvojici klape. Spí-li muž a žena v jiné místnosti, znamená to snad, že vášeň zmizela v propadlišti dějin a váš intimní život přestal existovat? Abyste se nedivili, že je to víc běžné a normální, než jste ochotni připustit. Má to tak třetina všech…
-
Odkdy dětem začít dávat kapesné?
Dávat, či nedávat? Proč? Kolik? A kdy začít? To jsou základní otázky, které v souvislosti s kapesným dříve, či později napadnou snad každého rodiče. Zjistěte, jaké existují osvědčené způsoby, jak děti učit zacházet s penězi, a jaký mají na kapesné názor psychologové.
-
Mluví ženy skutečně více než muži?
Odpověď na otázku, kdo je upovídanější, zda ženy, či muži, by se mohla zdát jednoznačná. Ve skutečnosti je stejně složitá, jako odpověď na odvěkou otázku, zda bylo dříve vejce, nebo slepice.
-
Inzerce a spolupráce
Máte produkt, službu nebo projekt, který souvisí s každodenním životem našich čtenářů? Představte ho na Jsme.cz prostřednictvím komerčního článku, který nabídne užitečné informace a přirozeně zapadne do témat magazínu.
-
Pozor na zoonotická onemocnění. Čím se můžete nakazit od domácích mazlíčků?
Většina infekcí se šíří buď mezi zvířaty, nebo mezi lidmi. Přenos ze zvířete na člověka či opačně nebývá častý, pokud ale nastane, může napáchat velké škody. Neblaze proslulým příkladem je COVID-19, původem z netopýra. Nemoci na vás ale může přenést i domácí mazlíček. Víte jaké?
-
Přehled vitaminů a minerálů, bez kterých se vaše tělo neobejde
Vitaminy jsou látky nezbytné pro správné fungování lidského těla. Na jejich důležitost jsme každý den upozorňovaní médii a lékaři. Přesto však mnoho z nás trpí jejich nedostatkem.
-
Dítě nespavec: tipy a triky, jak naučit neklidné dítě spát
Problémy s usínáním, krátký a přerušovaný spánek a nespokojenost spojená s únavou – to vše jsou starosti, které trápí mnoho rodičů novorozenců, batolat a často i některých předškoláků či starších dětí. Pokud zdlouhavé usínání a opakované noční buzení trvá delší dobu, dokáže rodičům vzít veškeré zbytky energie i radost ze života. Jak problém s nespavostí…
-
První pomoc pro rodiče šikanovaných dětí
Žijeme ve světě, v němž je naprosto běžné, že se k sobě lidé chovají sobecky, bezcitně a násilnicky. Tento trend se navíc s každou další generací podstatně zhoršuje. A tak není ničím překvapivým, že se dnes i malé děti denně setkávají s šikanou. Preventivních opatření a vypracovaných metodických postupů existuje celá řada. Jenže co dělat, když se tento…
-
Jak si nedat rozvrátit rodinu internetem. 10 rad pro rodiče
Babička si prohlíží fotografie spolužáků, maminka nakupuje, táta diskutuje. Kluk se zkouší seznámit a holka si hraje na elfy.
-
Jak zabavit děti v době karantény? Tady je pár tipů
V čase zákazu volného pohybu osob, uzavření škol a některých školek z důvodu zpomalení šíření nákazy novým typem koronaviru, se mnozí rodiče potýkají s tím, jak své ratolesti – uvyklé na neustálé střídání řízených aktivit – doma zabavit. Jak je efektivně vzdělávat a motivovat k činnostem, majícím z pohledu nás, dospělých, alespoň nějaký edukativní přínos?
-
Rozruch kvůli pár kapičkám... O kojeneckých kolikách a vitamínu D
Internetovými diskuzemi rodičů se vine letitý spor: Způsobuje vitamín D bolesti bříška? Jsou pro naše miminko lepší kapky na recept, nebo ty bez receptu? Ačkoliv se z pohledu medicíny jedná spíš o okrajovou záležitost, neuškodí shrnout známá fakta.
-
Jsem žena a jsem na to pyšná!
Ženy jsou úžasné bytosti, které si zaslouží, aby s nimi bylo zacházeno jako s princeznami. Nejsme ničí majetek, nejsme služky ani méněcenné, aby o nás museli rozhodovat jiní. Jako ženy jsme silné, překonaly jsme mnoho svých strachů, zvládly se postavit překážkám a dokázaly vytrvat. Jsme ženy, tak na to buďme pyšné!
-
Dyspraxie aneb nejsem líný, jen méně obratný
O vývojové poruše motorických dovedností se mnoho nepíše. Děti, které se s ní narodily, často zažívají nepochopení a odsudky. Rodina i okolí je považuje za líné, příliš pohodlné, divné. Vše proto, že dnes a denně zápasí s oblékáním, obouváním, jedením a dalšími – vcelku běžnými – úkony. Přitom jsou to děti jako každé jiné – tedy až na tu nápadnou…
-
Tetování nebo piercing: Co je potřeba vědět, než se do toho pustíte
Tetování a piercing patří k oblíbeným ozdobám kůže. Zatímco piercing může být dočasný, tetování představuje závazek na celý život. Co je třeba vědět, než se definitivně rozhodnete některým z těchto způsobů zkrášlit své tělo?
-
7 osvědčených způsobů, jak se zbavit akné
Trápí muže i ženy, dívky i chlapce. Odráží stres, hormonální změny, nedostatek pohybu i špatné stravovací návyky. A dokáže pořádně znepříjemnit život. Nejvíce právě v situacích, kdy vám tolik záleží na tom, jak vypadáte. O čem je řeč? Hádáte správně. Dnes si vezmeme na mušku akné. Dá se ho vůbec dlouhodobě a jednoduše zbavit? A co všechno vypovídá o vašem…
-
Jak se chová muž, když se mu líbí žena
Muži flirtují odlišně než ženy a své sympatie dávají také jinak najevo. Někdy jsou čitelné, jindy velmi záhadné. Jak tedy poznat, že se mu líbíte? Co znamená tajemné pousmání se nebo laškovné mrknutí?
-
Čas myslet pozitivně, čas myslet negativně
První ranní pohled do zrcadla nás většinou přivede k celkem neutrální myšlence: Potřebuji se učesat. Pozitivně myslící člověk se s potěšením upraví a nakonec si řekne: Ujde to, sluší mi to, můžu vyrazit mezi lidi. Negativní způsob myšlení by mu ale okamžitě vmetl do tváře: Vypadám hrozně, s takovými vlasy se stejně nedá nic dělat, nikomu se nebudu líbit…
-
Nespavost jako příznak, diagnóza i součást života
Zhruba každý desátý člověk trpí závažnější formou nespavosti (insomnie). Více jsou ohroženy ženy, senioři a lidé s psychickými poruchami.
-
5 způsobů, jak pomoci svému městu, obci i sami sobě
Surfujete po internetu jako mistři prkna na Havaji. Sdílíte touhy a přání s lidmi z celého světa, byť jste je nikdy osobně nespatřili. Píšete, fotíte, natáčíte, hodnotíte. Někdy se zdá, jako by vám udělené lajky a neznámí followeři byli bližší než skuteční lidé kolem vás. Když se vám něco nelíbí, (vy)hodíte to (na net). Poznáváte se? A baví vás to? Použijte…
-
Kegelovy cviky a pelvicore metoda: Proč by se o ně ženy měly zajímat?
Pokleslé pánevní dno netrápí pouze ženy v reprodukčním věku nebo ty, které prošly porodem. Setkávají se s ním dokonce i muži. Jeho pevnost ovlivňuje hned několik faktorů. Ochablé svalstvo je pak příčinou inkontinence, ale vede také k nedostatečnému sexuálnímu prožitku. S jeho posílením pomohou Kegelovy cviky, pelvicore metoda nebo fyzioterapie.
-
Chlapi, nebuďte srabi a požádejte ji o ruku
Je to moderní, snadné a výhodné řešení. Domluvili jste se na něm spolu s partnerkou a oba jste byli se svým rozhodnutím nadmíru spokojení. Váš vztah jste chtěli posunout o krok dále, a tak jste se dohodli na společném bydlení. Zdá se, že nemohlo být lepšího rozhodnutí. Bydlíte se ženou, kterou milujete. Víte, že to spolu vzájemně myslíte vážně. A ještě jste…