JakZdravě.cz
-
Závratě, nevolnost či potíže s chůzí: Možná jste prodělali mrtvici a ani o tom nevíte
Mozková mrtvice je velmi nebezpečný problém, který může mít závažný dopad na lidské zdraví. Pokud rozpoznáte její typické příznaky, volejte záchranku.
-
Únava, průjem i kožní problémy: Možná máte intoleranci na lepek
Tělo vám dokáže ledacos naznačit, ovšem musíte v těchto projevech umět alespoň trochu číst. Deprese, únava, průjem i nadýmání mohou být způsobené lepkem.
-
Únava, bolesti hlavy a svědící pokožka: Klidně by se mohlo jednat o spavou nemoc
Spánková nemoc je nebezpečný problém, který se může snadno podepsat na vašem zdraví. Pokud rozpoznáte jeho typické příznaky, raději vyhledejte pomoc.
-
Bolesti zad, nevolnost a zvracení: I to mohou být příznaky ledvinových kamenů
Ledvinové kameny jsou nepříjemný problém, který může snadno ovlivnit váš každodenní život. Pokud na sobě rozpoznáte tyto příznaky, může se jednat právě o ně.
-
Slabost, křeče a zažívací potíže: Pravděpodobně máte nedostatek draslíku v těle
Draslík má v těle mnoho funkcí. Hlavně je zodpovědný za práci všech svalů. To znamená, že zodpovídá za práci srdce i za dýchání. Když ho bude málo, jistě si domyslíte, jak to dopadne.
-
Z babiččiny domácí lékárničky: Afty se dají na ústup třeba díky moučkovému cukru. Proč vlastně vznikají a jaká je prevence?
Bolestivé afty mohou nepěkně narušit vzhled pokožky a narušit vaši každodenní pohodu. Zde jsou tipy na prevenci jejich výskytu a účinnou domácí léčbu.
-
Mravenčení v těle nemusí být jen nevinná nepříjemnost. Proč se objevuje, jak ho zastavit a kdy je na místě ho řešit?
Mravence v nohách nebo rukách měl pravděpodobně ve svém životě jednou každý z nás. Zde se dozvíte, co tento příznak ve skutečnosti znamená.
-
Metody zvýšení krevního oběhu v nohou: Zbavte se nepříjemných důsledků špatné cirkulace jednoduchým cvičením
Pokud se vlivem špatného krevního oběhu potýkáte s necitlivými končetinami nebo mravenčením, vyzkoušejte tyto cviky, které vám problém pomohou snadno vyřešit.
-
Ledviny selhávají potichu a tělo varuje roky dopředu. 8 z 10 lidí tyto varovné signály považuje za běžnou únavu
Otoky, pěnivá moč, únava i noční vstávání na toaletu mohou být víc než banalita. Ověřte si v 10 otázkách, jestli poznáte tiché signály nemocných ledvin včas.
-
Tělo varuje před rakovinou slinivky i rok dopředu. 10 otázek ukáže, jestli příznaky, které máte, jen přehlížíte
Nenápadné zažívací potíže, tmavá moč nebo bolest zad? U rakoviny slinivky rozhodují i drobné signály. Zkuste, zda poznáte ty, které se nevyplácí přehlížet.
-
Mozková mrtvice může vypadat jako maličkost. 10 otázek ukáže, jestli poznáte varování, když jde o vteřiny
Poznat mrtvici na první pohled není tak snadné, jak se zdá. Tenhle test ukáže, jestli byste včas odhalili varovné signály a věděli, kdy už nesmíte ani minutu čekat.
-
Tělo varuje týdny dopředu a vy to řešíte kávou. 10 otázek ukáže, jestli přehlížíte signál, který ignoruje 9 z 10 lidí
Únava a bolest hlavy se snadno schovají za práci, stres i málo spánku. Někdy ale ukazují na problém, který není dobré jen přechodit. Zkuste, co byste poznali.
-
Rakovina prsu se může ozvat dřív než mamograf. 10 příznaků pozná jen žena, která své tělo sleduje denně
Největší chyby nevznikají z neznalosti, ale z přehlédnutí. Změny kůže, bradavky nebo podpaží se mohou objevit mezi kontrolami a zaslouží si rychlou pozornost.
-
Ledviny tiše selhávají a tělo posílá nenápadné signály. Správně je pozná jen ten, kdo je denně nepřehlíží
Některé signály těla vypadají jako maličkosti, ale jejich význam bývá větší, než se zdá. Ověřte si, zda poznáte projevy, které není rozumné přehlížet.
-
Levá ruka ztěžkne, slova se motají. 10 otázek o mrtvici stačí a většina lidí zjistí, že by zavolala záchranku pozdě
Pokleslý koutek, zmatená řeč nebo náhlá ztráta rovnováhy? U mrtvice rozhodují minuty. Ověřte si, jestli byste varovné signály poznali včas a bez váhání zareagovali.
-
Rakovina kůže se hlásí měsíce předem, ale ne barvou. 8 z 10 lidí kontroluje úplně špatnou věc
Kožní nádor nemusí začít tmavým a křivým znaménkem. Někdy připomíná spíš ranku, lesklý hrbolek nebo místo, které svědí, krvácí a nechce se zahojit.
-
Cítíte se zdravě, ale tělo může varovat už roky. 10 otázek o rakovině odhalí příznaky, které lidé přehlížejí
Únava, chrapot, krev ve stolici nebo změna znaménka mohou působit banálně. Ověřte si v kvízu, jestli poznáte varovné příznaky, které se nevyplácí podcenit.
-
Lékaři varují před tichým nepřítelem. 10 nenápadných signálů štítné žlázy, které většina z nás plete s běžnou únavou
Únava, zimomřivost, bušení srdce nebo chrapot často svádějí k mávnutí rukou. Jenže i tak běžné potíže mohou nenápadně ukazovat na poruchu štítné žlázy.
-
Po jídle tělo mluví jasně, jen ho často neposloucháme. 10 otázek ukáže, jestli víte, co vám říká každý den
Po jídle tělo mluví tiše, ale docela přesně. Tenhle test ukáže, jestli běžné signály čtete správně, nebo si je pletete s něčím úplně jiným.
-
Salát a ovoce nestačí. 10 otázek o zdravé stravě ukáže, kdo jí rozumí a kdo jen věří titulkům na internetu
Zdravá strava není jen salát, jablko a dobrý pocit. Tenhle kvíz prověří, jestli se vyznáte ve vláknině, cukrech, tucích i etiketách lépe než z běžných internetových titulků.
-
Usínáte hodiny a ráno jste zbití? 10 otázek o jídle ukáže, jestli si těžké noci nezpůsobujete sami
Nejde o babské rady ani o zázračné menu na dobrou noc. Některé potraviny ale studie opravdu spojují s lepším spánkem. Poznáte, které se v nich objevují nejčastěji?
-
Hlídáte si váhu a tuky škrtáte z talíře. 10 otázek ukáže, jestli tělu berete pomoc, nebo jen kalorie
Mnoho lidí při hlídání váhy automaticky škrtá tuky. Jenže větší problém často bývá druh tuku, přidaný cukr a celková energie na porci, ne samotné slovo „tučný“
-
Myslíte si, že cola ničí zuby nejvíc? Zubaři varují před jinými nápoji a většina lidí v testu sáhne vedle
Ne všechno, co působí zdravěji než cola, je k zubům šetrnější. Ověřte si, které nápoje mohou sklovinu zatěžovat ještě víc, a zjistěte své skóre.
-
Biologii jsme měli roky, ale u 10 otázek o lidském těle většina Čechů pohoří. Zvládnete víc než 5 bodů bez nápovědy?
Myslíte si, že si z přírodopisu pamatujete aspoň základ? Těchto 10 otázek o lidském těle rychle ukáže, co v hlavě zůstalo a co už spolkla léta bez opakování.
-
Jíte je běžně a tělo se může ozývat zánětem. 10 potravin pozná správně jen hrstka lidí bez jediné nápovědy
Únava, nafouknutí nebo výkyvy energie nemusejí být jen náhoda. Ověřte si, zda poznáte potraviny, které mohou zvyšovat dlouhodobou zánětlivou zátěž více, než se zdá.
-
Zelenina a maso nestačí. 10 otázek o zdravé stravě nachytá i ty, co se v jídle vyznají. 5 bodů je pro většinu strop
Zdravý životní styl není jen o kaloriích a nápisech na obalu. Ověřte si, jestli poznáte základní pravidla výživy, na kterých lidé často zbytečně chybují.
-
Máslo, sádlo i margarín. 10 otázek o tucích stačí a většina Čechů zjistí, že si v kuchyni nevědomky škodí
Na obalu to vypadá jasně, ale u tuků rozhodují detaily. Pokud nedáte 8 z 10, nejspíš ještě věříte starým mýtům o margarínu, máslu a „zdravých“ olejích.
-
Lékaři je po padesátce doporučují denně. Většina lidí ale netuší, které potraviny tělu opravdu pomáhají
Po padesátce už se na talíři pozná každá volba. Poznáte, které potraviny bývají v doporučeních nejčastěji a které jen vypadají zdravěji, než opravdu jsou?
-
Játra, ledviny i srdce volají o pomoc přes kůži. 10 signálů, které 8 z 10 Čechů odbude jako kosmetickou vadu
Kůže někdy prozradí víc, než se zdá. Poznáte, kdy jde jen o kosmetickou změnu a kdy změna barvy či svědění už může souviset s problémem uvnitř těla?
-
Srdce varuje roky dopředu. 10 příznaků před selháním pozná včas jen hrstka Čechů, i když je cítí denně
Dušnost, otoky, únava nebo noční kašel lidé často svádějí na věk či kondici. Poznáte signály, které mohou předcházet srdečnímu selhání?