iReceptář.cz
-
Kopřivy netrháme jen do polévky. Zapomenutý nálev udělá s krví divy
Mnozí kopřivu považují za obtížný plevel, který člověka pálí. Ve skutečnosti je to však jedna z nejcennějších léčivých bylin. Kořen kopřivy dvoudomé je plný antioxidantů a minerálů, které dokážou podpořit krvetvorbu, zbavit tělo toxinů a zmírnit záněty v pohybovém aparátu. Podívejte se.
-
Trpká a svíravá chuť čaje má jasného viníka. Rituál na konci louhování, kterému se raději vyhněte
Stlačujete čajový sáček o hrneček, abyste z něj dostali poslední kapky? Tímto běžným zvykem si možná kazíte chuť oblíbeného nápoje. Čaj poté může být zahořklý a trpký. Podívejte se, co vše může ovlivňovat chuť vašeho oblíbeného ranního nápoje.
-
Zničující chyba při zimním přikrmování ptactva: Tento opomenutý detail rozšíří smrtelnou nákazu
Listopad je ideální doba vybavit svou zahradu, balkon či parapet okna krmítkem pro ptáky.
-
Kazí celý dojem z bytu. Detaily v předsíni, kvůli kterým prostor působí chudě
I malá předsíň může vypadat elegantně, aniž byste do jejího vybavení investovali tisíce korun. Často stačí odstranit pár zbytečností, sjednotit barvy a věnovat pozornost místům, která při běžném úklidu přehlížíme.
-
Libeček nemusí skončit v polévce: Z jeho semínek uděláte koření, které chutná jako vegeta
Libeček si většina z nás spojuje s nedělním vývarem nebo pořádnou bramboračkou. Jakmile ale na zahradě vykvete a objeví se na něm semínka, byla by škoda nechat je bez využití. Právě z nich totiž můžete připravit voňavé domácí koření.
-
Tragická chyba při stavbě domku pro ježka: Tento 1 chybějící prvek vyleká zvíře k smrti
Zimní spánek ježka představuje extrémní zátěž organismu. Bez dostatečně teplého a suchého úkrytu zimu nedokáže přežít. Pokud k vám na zahradu ježci chodí, nabídněte jim útočiště. Nic tím nepokazíte a ježkům dáte šanci.
-
Takto jste růžičkovou kapustu ještě nejedli: Kapustové jednohubky s nivou a slaninou
Proč má růžičková kapusta tak špatnou reputaci? Protože ji většina lidí jen uvaří a čeká zázrak. Skutečné kouzlo se skrývá v kombinaci vysoké teploty, která z ní vytáhne sladkou karamelovou chuť, a odvážných surovin jako slanina nebo niva.
-
Za drahá podzimní hnojiva nevyhazujte peníze: 2 lžičky tohoto odpadu vzkřísí žloutnoucí listy
Podzimní péče o pokojové rostliny nemusí znamenat nákup drahých hnojiv. Tato věc z kuchyně, kterou většina lidí běžně vyhazuje, obsahuje dusík, draslík a fosfor – živiny podporující zdravý růst listů, odolnost vůči chorobám i rozvoj kořenů. Podívejte se.
-
Zbytky svíček nevyhazujte. Ze starých vosků lze snadno vytvořit spoustu užitečného
Zahodit nedohořelý vosk ze svíčky? Obrovská chyba! Z těchto zbytků můžete během pár minut vyrobit ekologické podpalovače, i spoustu dalších užitečností. Stačí nasbírat dostatečné množství, roztavit ho ve vodní lázni a máte univerzálního pomocníka, který vyřeší desítky domácích problémů.
-
Zbavte se plastových krájecích prkének: Tato kuchyňská alternativa je zdravější
V každé kuchyni najdeme plastová prkénka, ale málokdo si uvědomuje, že z jejich poškrábaného povrchu končí mikroplasty přímo v našem jídle. Kompozitní desky z dřevěných vláken nabízejí hygienické řešení bez uvolňování škodlivých částic – jsou odolné a vydrží tak mnohem déle než klasické dřevo.
-
Kam vyrazit na Den vzniku samostatného československého státu?
Neseďte doma a vyrazte do ulic za kulturou nebo alespoň na procházku. Čekají vás oslavy a doprovodné akce, otevírají se i některé veřejné budovy. Sokolský běh se bude konat na více než 70 místech po celé republice a jinde ve světě se poběží dalších 17 závodů pod záštitou České obce sokolské.
-
Panikaříte kvůli hřebenu plnému vlasů? Na podzim je větší padání normální, ale můžeme ho zmírnit
Proč se každým podzimem budíme na polštáři plném vypadaných vlasů? Naše tělo si během léta prodlužuje růstovou fázi vlasů kvůli ochraně před sluncem, a ty pak na podzim hromadně končí svůj životní cyklus. Přidejte k tomu změnu teploty, suchou kůži z topení a stres – výsledkem je to, co nechceme.
-
Zapomeňte na běžné vlašské ořechy ze zahrady. Tento druh plní ochrannou funkci pro oběhovou soustavu
Cítíte se na podzim unavení a bez energie? Možná vám chybí správná podpora v jídelníčku. Pekanové ořechy jsou energetickou bombou plnou zdravých tuků, antioxidantů a minerálů, které pomáhají s činností svalů, nervů i trávením. Podívejte se.
-
Zapomenutý cvik z prvního stupně: 1 minuta denně u zdi srovná hrb a uleví od bolesti krku
Zkrácené svaly v hrudníku, oslabené mezilopatkové partie a přetížená krční páteř. Zdá se vám to povědomé? To je cena za hodiny strávené nad telefonem a počítačem. Existuje ale jednoduchý cvik, který dokáže obnovit svalovou rovnováhu a přirozeně vrátit tělu správné držení.
-
Obyčejné zelí dejte místo vaření do trouby: Po upečení získá chuť, kterou byste nečekali
Bílé zelí máme většinou spojené s klasickou přílohou, dušenou zeleninou nebo poctivým domácím salátem. Přitom stačí změnit způsob přípravy a z nenápadné hlávky se stane jídlo, po kterém se na talíři jen zapráší.
-
Neviditelný úklid: Čtvrhodinka zónového čištění pro domácnost jako z titulní stránky magazínu
Patnáct minut denně dokáže s domácností divy. Jak? Rozdělte si byt na zóny, nastavte časovač a soustřeďte se pouze na jeden prostor.
-
Konec října je ideální čas na proměnu květináčů. Angličané rozjíždí vrstvenou výsadbu
Letní muškáty už dosloužily a prázdné květináče na terase působí smutně? Ještě je nemusíte schovávat do sklepa. Angličané mají pro pozdní podzim jednoduchý trik. Do jedné nádoby poskládají několik druhů rostlin, které se doplňují výškou, barvami i tvarem listů.
-
Starší rohlíky nemusíte vyhazovat. Přelijte je touhle směsí a vykouzlíte sladkou večeři
Zbyly vám od snídaně rohlíky a už nejsou tak křupavé jako čerstvé? Nevyhazujte je. S několika jablky, mlékem, vejci a trochou skořice z nich totiž připravíte voňavou žemlovku, která potěší celou rodinu.
-
Kozačky nad kolena jsou pro letošek pasé. Stylisté prozradili střídmější střih, co omladí
Chystáte se na nákup (pod)zimních bot? Poradíme vám, jaká obuv vám dodá mladistvou jiskru.
-
Než zapnete troubu, vložte do ní tuto věc: Byt se provoní a mastnota sama uvolní
Vyčistit mastnou troubu bez drhnutí? Ano, vodní pára s citrónovými slupkami to zvládne téměř bez naší pomoci. Vložte do trouby mísu s vodou a citrónem, nechte zahřát – a mastnota se odlepí docela sama. Žádná chemie, žádné škrábání, jen přirozená síla páry a kyseliny.
-
Zelené zlato na stromech láká zloděje. Pokuty za černé česání chvojí a jmelí šplhají do závratných výší
S blížícími se Vánocemi roste zájem o voňavé chvojí a zelené větvičky jmelí. Někteří lidé si pro ně ale místo do obchodu vyrazí rovnou do lesa. Jenže to, co vypadá jako nevinná příprava vánoční výzdoby, může skončit nepříjemnou pokutou.
-
Dveře jsou minulostí. Návrháři ukázali, kam pověsit podzimní věnec pro dokonalý efekt
Věnce už dávno nejsou jen smuteční symbol ani povinná ozdoba vchodových dveří. V moderních interiérech se stávají designovým prvkem, který umocňuje atmosféru domova.
-
Jak je to s tmavým pečivem? Poznejte to skutečně zdravé celozrnné od obarveného
Myslíte si, že tmavší houska je automaticky zdravější? Omyl. Pekárny dnes snadno obarví běžné bílé těsto a vytvoří iluzi výživného produktu. Opravdu celozrnné pečivo poznáte podle složení na etiketě a také podle hmotnosti a struktury – pravé celozrnné pečivo je hutné a obsahuje části zrnek.
-
Kočičí vousky umí mluvit. Rozumíte tomu, co vám vaše kočka sděluje?
Dlouhé hmatové chloupky na kočičím obličeji skrývají tajemství, které většina chovatelů přehlíží. Vousky s hustými nervovými zakončeními okamžitě reagují na emoce a díky pozorování jejich polohy poznáte, zda má chuť si hrát, potřebuje klid, nebo dokonce trpí bolestí. Vyznáte se v kočkomluvě?
-
Vypadá jako rajče, ale skrývá obrovskou sílu: Netušený vliv na krevní tlak a nervy ohromí
Oranžové plody s podivnými jmény patří jednomu stromu, který láká svou medovou sladkostí i zdravotními benefity. Ochutnejte kaki a podpořte srdce, imunitu i zažívání.
-
Za podzimními bolestmi starých zranění nestojí chlad, ale tyto změny v přírodě
S příchodem podzimu se znovu ozývají staré zlomeniny a nemocné klouby. Za pravidelným návratem těchto obtíží ale stojí především změny atmosférického tlaku, nikoli samotný chlad. Pokles tlaku totiž způsobuje pohyb tkání kolem zhojených zranění, která mají odlišnou pružnost než zdravé okolí.
-
Nenápadná tekutina změní vaše nehty k nepoznání. Neuvěříte, jak dokonale funguje
Křehké a lámavé nehty trápí mnoho z nás, ať už kvůli častému mytí nádobí, nebo nepříznivému počasí. Namísto nákladných procedur a krémů lze využít čistou kokosovou vodu bohatou na draslík, hořčík a vitamíny. Tato tekutina nejenže proniká do nehtové ploténky a dokáže zklidnit i kůžičku kolem nehtů.
-
Tuhle věc dostanete zadarmo, jen ji většina lidí neumí využít
Každoročně se u nás spálí tisíce tun dřeva a vzniklý popel končí v popelnicích. Málokdo přitom ví, že tento zdánlivě bezcenný odpad obsahuje draslík, vápník, hořčík a stopové prvky, kterými lze zcela zdarma nahradit komerční hnojiva i čisticí prostředky... Jak rakový zdroj využívat?
-
Červená rtěnka ustupuje do pozadí. Tento magický odstín omladí tvář o několik let
Podzim je tady a s ním i nové trendy v líčení. Pokud přemýšlíte o nové rtěnce, zvolte švestkovou!
-
Nejhorší chyby při odvzdušňování topení. Děláte je také?
Radiátor hřeje jen napůl, podivně šplouchá nebo zůstává studený, přestože máte topení zapnuté naplno? Možná potřebuje odvzdušnit. Jenže i při tak jednoduché činnosti se dá udělat několik chyb, kvůli kterým nebude topení fungovat správně.