Bylinkopedie.cz
-
Školní rok začíná a s ním i rýma: Bylinky, které se vyplatí mít v září po ruce
Návrat dětí do školy po letních prázdninách často znamená nejen nový školní rok, ale také první vlnu rýmy, nachlazení, škrábání v krku a kašle. Děti tráví několik hodin denně v kolektivu, kde se infekce dýchacích cest mohou snadněji šířit, a po změně režimu může organismus reagovat citlivěji na únavu, méně spánku nebo náhlou změnu počasí.
-
Lze povzbudit plodnost bylinkami? Co říká tradice a současné poznatky
Touha po dítěti přirozeně vede mnoho párů k hledání způsobů, které by mohly podpořit plodnost a zvýšit šanci na početí. Vedle úpravy jídelníčku, dostatku spánku, pohybu a sledování plodných dnů se často objevují také bylinky na plodnost. Některé rostliny jsou v tradičním bylinkářství spojovány se zdravím žen, pravidelným menstruačním cyklem nebo podporou…
-
Bylinky a spalování metabolismu: Co může skutečně podpořit energetický výdej
Metabolismus bývá často popisován jako pomyslný „motor“ organismu, který rozhoduje o tom, kolik energie během dne spálíme. Ve skutečnosti jde o mnohem složitější soubor procesů, díky nimž tělo získává a využívá energii, udržuje tělesnou teplotu, obnovuje tkáně a zajišťuje fungování všech orgánů. Právě proto se v souvislosti s hubnutím často mluví o…
-
Povzbudit plíce v zimě: Bylinky, které se hodí do chladného období
Zima představuje pro dýchací cesty poměrně náročné období. Studený vzduch, vytápěné místnosti s nízkou vlhkostí, častější pobyt v uzavřených prostorách a sezona nachlazení mohou způsobit, že máme pocit suchého nebo podrážděného krku, pokašláváme nebo se nám dýchá méně příjemně než v teplejších měsících. Právě v tomto období se mohou hodit některé léčivé…
-
Nejlepší čaje z léčivých bylin pro chladné období: Voňavý šálek pro podzim a zimu
Když se venku ochladí, dny se zkracují a rána bývají sychravá, přichází ideální čas oprášit domácí zásoby léčivých bylin a připravit si šálek horkého čaje. Bylinné čaje mají v českých domácnostech dlouhou tradici a v chladném období mohou být příjemným způsobem, jak doplnit pitný režim, zahřát se a zpříjemnit si chvíle odpočinku. Některé byliny se
-
Bez černý – co sbírat už nyní a co z něj připravit na podzimní období
Bez černý patří mezi keře, které najdeme v zahradách, na okrajích lesů, u cest i v okolí lidských obydlí. Na konci léta a začátkem podzimu přitahuje pozornost především svými tmavými plody, které se po dozrání mění ze zelených přes načervenalé až téměř černé. Právě nyní nastává období, kdy se vyplatí keř prohlédnout a rozhodnout se,
-
Bylinky pro oslabený organismus po nemoci: Jemná podpora návratu k běžné kondici
Po prodělané nemoci se člověk může cítit unavený ještě dlouho poté, co odezní hlavní příznaky. Oslabený organismus po nemoci potřebuje především čas, dostatek spánku, pravidelnou stravu a postupný návrat k běžné fyzické aktivitě. Bylinky mohou být příjemným doplňkem tohoto období, například ve formě nálevu, který zpestří pitný režim nebo podpoří pohodlí při…
-
Bylinky nejsou vždy bezpečné: Kdy může přírodní léčba při nemoci spíše uškodit
Přívlastek přírodní v mnoha lidech vyvolává pocit, že jde automaticky o něco šetrného a bezpečného. U bylinek to ale tak jednoduché není. Rostliny obsahují celou řadu biologicky aktivních látek, které mohou mít na organismus skutečný účinek. Právě proto mohou být užitečnou součástí tradiční péče o zdraví, ale za určitých okolností mohou také způsobit…
-
Zdraví intimních partií: Bylinné odvary, které mohou být šetrným doplňkem péče
Péče o intimní partie je téma, o kterém se často mluví méně, než by si zasloužilo. Přitom právě v této oblasti může být pokožka a sliznice citlivější než na jiných částech těla a příliš intenzivní hygiena může napáchat více škody než užitku. Žena proto nemusí hledat desítky speciálních přípravků. V mnoha případech je nejdůležitější šetrnost,