Bylinkopedie.cz
-
Hemoroidy bez zbytečného trápení: Bylinky, domácí péče a návyky pro citlivé období
Hemoroidy patří mezi velmi časté potíže, o kterých se však stále mnoho lidí zdráhá otevřeně mluvit. Mohou způsobovat svědění, pálení, podráždění, tlak, nepříjemné pocity při vyprazdňování nebo krvácení, a přestože bývají často spojovány především s vyšším věkem, mohou se objevit i u mladších lidí. Významnou roli hraje například zácpa, tlačení při stolici…
-
Opary pod kontrolou: Bylinky a domácí péče, které mohou zpříjemnit nepříjemné dny
Opar na rtu patří mezi nepříjemné potíže, které se mohou objevit zdánlivě bez varování. Nejprve člověk často pocítí svědění, pálení nebo brnění na určitém místě rtu a během dalších hodin či dnů se mohou vytvořit drobné puchýřky, které následně prasknou a vytvoří stroupek. Za běžným oparem na rtu nejčastěji stojí virus herpes simplex typu 1,
-
Ztučnělá játra a bylinky: Co může být příjemným doplňkem a kde už začíná riziko
Ztučnělá játra jsou problém, o kterém se v posledních letech mluví stále častěji, a mnoho lidí proto hledá jednoduché a přirozené způsoby, které by mohly podpořit zdraví jater. Mezi nejčastější možnosti patří různé bylinky, bylinné čaje a doplňky stravy, které bývají označovány jako prostředky na „pročištění“ nebo „detoxikaci jater“. Právě zde je však…
-
Levandule před zimou: Voňavá podzimní péče, která rozhodne o její kondici i příští sezoně
Levandule patří mezi rostliny, které dokážou zahradu zdobit dlouho po hlavní letní sezoně. Její šedozelené listy, dřevnaté stonky a charakteristická vůně z ní dělají oblíbenou součást trvalkových záhonů, bylinkových zahrádek, nádob na terase i balkonových výsadeb. Jakmile se však přiblíží podzim a teploty začnou klesat, přichází období, kdy je vhodné…
-
Heřmánkový podzimní rituál: Voňavý nálev pro chladné večery a chvíle klidu
Podzim přináší do domácností úplně jinou atmosféru než teplé letní měsíce. Dny se zkracují, rána bývají chladnější, večer se rychleji stmívá a stále častěji přichází chvíle, kdy člověk raději zůstane doma s hrnkem teplého nápoje než venku. Právě v tomto období se znovu dostávají do popředí bylinné čaje, které mohou zpříjemnit chladnější část roku a
-
Ledviny bez zbytečných detoxů: Bylinky, pitný režim a skutečná péče o jejich zdraví
Ledviny patří mezi nejdůležitější orgány našeho těla a přesto o jejich každodenní prácičasto příliš nepřemýšlíme. Každý den filtrují krev, odstraňují z ní odpadní látky a přebytečnou vodu, podílejí se na udržování správné rovnováhy minerálů a tekutin a pomáhají organismu udržovat stabilní vnitřní prostředí. Právě proto se pravidelně objevují nejrůznější…
-
Meduňka: Voňavý večerní rituál pro klidnější dny a útulnější domov
Podzim umí být krásným obdobím plným barev, vůně mokrého listí a klidnější atmosféry, zároveň však přináší kratší dny, méně přirozeného světla a večery, které vybízejí ke zpomalení. Právě v tomto období se do domácností znovu vrací teplé bylinné čaje, svíčky, deky, knihy a malé večerní rituály, které pomáhají vytvořit příjemnou atmosféru po pracovním dni…
-
Rýma pod kontrolou: Bylinky a domácí pomocníci pro první dny nachlazení
Příchod podzimu často znamená nejen barevné listí, kratší dny a chladnější rána, ale také období, kdy se v domácnostech častěji objevuje rýma, ucpaný nos, kýchání a škrábání v krku. Běžné nachlazení se může rozvinout během několika dnů a mezi jeho typické příznaky patří právě tekoucí nebo ucpaný nos, kýchání, bolest v krku, kašel a celková
-
Když kašel nepolevuje: Bylinky, které se tradičně používají při suchém i vlhkém kašli
Kašel patří mezi velmi časté příznaky nachlazení a dalších onemocnění dýchacích cest, přičemž jeho charakter se může během několika dnů výrazně měnit. Zpočátku může být nepříjemně suchý, dráždivý a úporný, později se může objevit hlen a kašel začne být vlhký neboli produktivní. Právě podle toho, jak kašel vypadá, se tradičně vybírají také různé bylinky na
-
Bylinky, které ještě v září, říjnu a listopadu stojí za pozornost
Podzim neznamená konec bylinkářské sezony. Přestože louky a zahrady postupně mění barvy, většina květin odkvétá a první chladnější rána upozorňují na blížící se zimu, podzimní sběr bylinek může nabídnout překvapivě pestrou úrodu. Některé rostliny mají právě na konci léta a začátkem podzimu vhodné období pro sběr listů, natě, plodů nebo kořenů, zatímco jiné…
-
Podzimní únava: bylinky, které se tradičně používají pro povzbuzení a lepší pohodu
S příchodem podzimu se mění nejen počasí, ale také denní režim. Ráno se později rozednívá, večer se rychleji stmívá, ubývá přirozeného světla a po letních měsících se mnoho lidí vrací k pravidelnějšímu pracovnímu nebo školnímu rytmu. Není proto neobvyklé, že se člověk cítí během dne unavenější, hůře se soustředí nebo má menší chuť do běžných
-
Divizna v domácí bylinné zásobě: zlaté květy, které se tradičně sbírají na čaj
Divizna patří k rostlinám, které si člověk v přírodě jen těžko splete s jinou bylinou. Její vysoká lodyha zakončená nápadným klasem žlutých květů dokáže vyrůst do značné výšky a v létě poutá pozornost i na suchých loukách, mezích nebo okrajích cest. Přestože může působit jako obyčejná planě rostoucí rostlina, divizna má v evropské bylinné tradici
-
Podzimní nachlazení udeří nenápadně: bylinky, které se tradičně používají při prvních příznacích
Podzim přináší kratší dny, chladnější rána a výrazné změny teplot, a právě v tomto období se mnoho lidí začne potýkat s nachlazením. Nejprve se může objevit lehké škrábání v krku, únava, pocit chladu, rýma nebo nepříjemné pokašlávání a člověk často hledá něco, co by mohl zařadit do běžné domácí péče. Právě tehdy přicházejí na řadu
-
Zázvor na podzim: voňavý kořen, který zahřeje čaj i podzimní kuchyni
Podzim je období, kdy se po letních limonádách a studených nápojích přirozeně vracíme k teplým čajům, nálevům a vydatnějším jídlům. Právě v tomto období se do domácností často vrací také zázvor, výrazný kořen s typickou ostrou chutí a aromatickou vůní. V kuchyni má široké využití a lze ho přidat do čaje, nálevu, polévek, omáček nebo
-
Echinacea na podzim: tradiční bylina, která patří do domácí bylinné zásoby
Podzim přináší nejen barevné listí a kratší dny, ale také období, kdy se v domácnostech častěji řeší nachlazení, rýma, škrábání v krku a únava. Právě v tomto čase se lidé tradičně obracejí k různým bylinám, které mají své místo v domácí péči. Jednou z nejznámějších je echinacea, česky také třapatka, výrazná rostlina s růžovými až
-
Tymián na podzim: voňavá bylina do čaje, kuchyně i domácí zásoby
Tymián patří mezi bylinky, které mají v domácnosti využití po celý rok, ale v chladnější části roku získává ještě větší význam. Jeho výrazná vůně a kořenitá chuť se hodí do teplých jídel, polévek, omáček i nápojů a zároveň má dlouhou historii v tradičním bylinkářství. Právě proto se tymián objevuje v domácích bylinných zásobách také na
-
Šalvěj na podrážděný krk: tradiční bylina, která patří do podzimní zásoby
Podzim přináší chladnější rána, proměnlivé počasí a období, kdy se častěji objevuje škrábání nebo nepříjemné podráždění v krku. Právě v této době se v domácnostech často vrací ke slovu šalvěj, aromatická bylina, která má dlouhou tradici v lidovém bylinkářství. Nejčastěji se používají její listy, a to například ve formě nálevu určeného k popíjení nebo…
-
Podzimní bylinkové sirupy: domácí zásoba plná vůně, chuti a tradice
Podzim je období, kdy se domácí zásoby z léta postupně mění na praktickou výbavu pro chladnější měsíce. Ve spíži se objevují sklenice s marmeládami, sušené ovoce, čaje a také bylinkové sirupy, které mohou zpříjemnit podzimní dny. Některé lze připravit z bylin vypěstovaných na zahradě, jiné z plodů, které dozrávají právě na konci léta a během
-
Bolest v krku na podzim: bylinky, které mají své místo v domácí zásobě
Škrábání, pálení nebo nepříjemný pocit při polykání patří mezi potíže, které se mohou objevit prakticky kdykoli během roku, na podzim a v zimě však bývají obzvlášť časté. Na vině může být začínající nachlazení, suchý vzduch v místnosti, větší namáhání hlasu nebo infekce, a proto není možné všechny případy řešit stejným způsobem. V domácí péči se
-
Zahlenění: bylinky, které se tradičně používají při potížích s dýcháním
Pocit zahlenění, hlen v krku nebo potřeba častěji odkašlávat se mohou objevit při běžném nachlazení, podráždění dýchacích cest, alergii i dalších potížích. Na podzim a v zimě k tomu přispívá také chladnější počasí a suchý vzduch ve vytápěných místnostech. V domácím bylinkářství se proto tradičně používají různé bylinky na zahlenění, které se připravují…
-
Svalové křeče: bylinky, které mohou být součástí domácí péče
Svalová křeč přichází často nečekaně. Sval se náhle stáhne, ztuhne a na několik sekund nebo minut může způsobit poměrně výraznou bolest. Nejčastěji se křeče objevují v lýtkách, chodidlech nebo stehnech, někdy ale mohou postihnout i jiné svalové skupiny. Příčin může být celá řada – od přetížení a nedostatku tekutin přes dlouhé stání nebo sezení až
-
Svaly bolí po námaze i stresu: Bylinky, které mohou přinést úlevu
Svalová bolest může přijít po náročném sportování, dlouhé procházce, práci na zahradě, celodenním stání nebo třeba po několika hodinách strávených u počítače. Někdy se objeví okamžitě, jindy se naplno projeví až další den, kdy je každý pohyb nepříjemný. V takové situaci člověk často hledá jednoduchý způsob, který by pomohl namoženým svalům ulevit, a právě…
-
Zimní detox nemusí být drastický: Byliny, které pomohou tělu po náročném období
Zima bývá obdobím, kdy se jí těžší jídla, méně se hýbeme a často trávíme mnohem více času uvnitř. Po vánočních svátcích, oslavách nebo několika týdnech nepravidelného jídelníčku proto mnoho lidí hledá způsob, jak svůj režim znovu nastavit a dopřát organismu trochu odlehčení. Právě v této souvislosti se často mluví o zimní detoxikaci a různých detoxikačních
-
Bazalka i v zimě? Stačí správné místo, méně vody a trochu trpělivosti
Bazalka patří mezi nejoblíbenější kuchyňské bylinky a během léta dokáže při správných podmínkách růst téměř neuvěřitelnou rychlostí. Jakmile se však venku ochladí a dny se začnou zkracovat, její pěstování se výrazně mění. Bazalka je teplomilná rostlina a nedostatek světla, nízká teplota i přílišná zálivka mohou během několika týdnů způsobit žloutnutí listů…
-
Mráz jim prospívá: Byliny, které získají po přemrznutí jemnější chuť
Mráz je pro většinu rostlin signálem, že vegetační sezona končí, ale existují byliny, u kterých může krátkodobé vystavení nízkým teplotám jejich kulinářské vlastnosti dokonce změnit zajímavým způsobem. Některé zimní bylinky jsou totiž přirozeně odolné vůči chladu a jejich listy lze sklízet i v pozdním podzimu nebo během mírné zimy. U části rostlin se po…
-
Zelená síla pro zimní dny: Chlorella a spirulina jako domácí alternativa bylinek
Zima je obdobím, kdy se jídelníček přirozeně mění a čerstvých bylinek ze zahrady máme k dispozici mnohem méně než během teplých měsíců. Právě tehdy se může hodit hledat jiné možnosti, jak jídelníček zpestřit a dodat mu zajímavé rostlinné složky. Vedle sušených bylinek, čajů nebo koření se stále častěji objevují chlorella a spirulina, které sice botanicky
-
Krása ukrytá v bylinkách: Přírodní péče, která může potěšit pleť i vlasy
Příroda nabízí překvapivě širokou škálu rostlin, které lze využít nejen v kuchyni, ale také v každodenní péči o pleť a vlasy. Bylinky se tradičně používají k přípravě nálevů, oplachů, obkladů nebo domácích olejových směsí a mnoho z nich je přitom snadno dostupných. Výhodou domácí bylinné péče je především jednoduchost, protože často potřebujete jen několik…
-
Bylinky pro ženskou pohodu: Co si dát do šálku při náročných dnech a hormonálních výkyvech
Ženské tělo během života prochází řadou přirozených změn a s nimi se může měnit také prožívání menstruačního cyklu, PMS, období kolem menopauzy nebo psychické zátěže. Právě v těchto situacích mnoho žen hledá šetrné způsoby, které by mohly podpořit každodenní pohodu. Mezi oblíbené možnosti patří bylinky, které se po staletí používají v tradičním bylinkářství…
-
Rýmovník není jen voňavá rostlina: Co od něj můžete skutečně čekat při rýmě a nachlazení
Rýmovník patří mezi rostliny, které se v posledních letech zabydlely v mnoha českých domácnostech. Stačí promnout jeho dužnatý list a okamžitě se uvolní výrazná aromatická vůně, která mnoha lidem připomíná mentol, eukalyptus nebo kafr. Právě výrazné aroma stojí za jeho lidovým názvem i pověstí domácího pomocníka při rýmě, nachlazení a ucpaném nose. Rýmovník…
-
Sušičku tentokrát nechte odpočívat: Bylinky, které si v mrazáku uchovají letní chuť
Když je na zahradě nebo balkoně bylinek více, než dokážeme během sezony spotřebovat, přichází na řadu jejich uchování na zimu. Nejčastější možností je sušení, které je jednoduché a nevyžaduje téměř žádné vybavení, ale u některých druhů může výrazně změnit jejich chuť, vůni i strukturu. Právě proto se vyplatí vyzkoušet také zmrazování bylinek, které je…