1. Únik moči, noční vstávání i obavy z cesty ven. Jak potíže zmírnit či úplně vyřešit, vysvětluje ostravský urogynekolog

    Pacientky omezují pití, plánují den podle dostupnosti toalety a někdy se s obtížemi trápí celé roky. Urogynekologické problémy, které se častěji objevují například po menopauze, přitom mohou výrazně ovlivnit kvalitu života. Mnohé ženy je však považují za nevyhnutelnou součást stárnutí a odbornou pomoc vyhledávají až ve chvíli, kdy jim potíže zásadně…

    · Lifestyle › Ženy

  2. Rolák je zpět a letos vypadá jinak. Do módy se vrací vysoké límce i elegantní vrstvení

    Rolák patří mezi stálice podzimního šatníku, ale letos se o pozornost hlásí v podobě, která rozhodně nepůsobí nudně. Módní návrháři pro sezonu podzim/zima 2026–2027 posouvají jeho límec do nečekaných výšek, experimentují s objemem a ukazují, že obyčejný svetr může být hlavním prvkem celého outfitu. Vedle výrazných vysokých roláků se ale vracejí také jemné…

    · Lifestyle › Ženy

  3. Senioři za volantem: Většina přijímá zdravotní kontroly dobře, v možnostech ale nemá jasno

    Povinná lékařská prohlídka může u starších řidičů vyvolávat obavy, zda kvůli ní nepřijdou o řidičský průkaz. Většina českých seniorů ji ale vnímá jako běžnou součást bezpečného řízení nebo užitečnou prevenci. Problémem zůstává nedostatek informací. Mnozí totiž vůbec netuší, že existují takzvané harmonizované kódy, které mohou umožnit pokračovat v řízení i…

    · Lifestyle › Ženy

  4. Menopauza a výkyvy nálad: Proč vás okolí někdy nechápe a co pomůže, aby vám blízcí lépe rozuměli

    Jednu chvíli jste v pohodě, vzápětí vás rozčílí maličkost nebo se vám chce bez zjevného důvodu plakat. Menopauza může ovlivnit nejen tělo, ale také psychiku a vztahy s nejbližšími. Partner ani rodina přitom často netuší, co se s vámi děje. Jak jim své pocity vysvětlit a co může pomoci zvládnout nepříjemné příznaky přechodu?

    · Lifestyle › Ženy

  5. Kožené kalhoty na podzim 2026: Černá už není jedinou volbou. Jaké střihy a barvy letos vedou?

    Kožené kalhoty letos znovu potvrzují, že nemusí patřit jen do odvážných večerních outfitů. Zatímco rovné nohavice zůstávají sázkou na jistotu, do popředí se dostávají také širší, pohodlnější střihy a modely s lehce zaoblenými nohavicemi. Vedle klasické černé se prosazuje čokoládově hnědá, koňaková i vínová, které působí elegantně a snadno se kombinují s…

    · Lifestyle › Ženy

  6. Marek Adamczyk znovu v policejní uniformě. Kriminálka Slapy ho zavedla na místa, která si zamiloval

    Slapy, policejní uniforma, loď a ranní mlha nad vodou. Marek Adamczyk se vrátil do známého prostředí seriálu Pod hladinou, tentokrát v pokračování Kriminálka Slapy. Společně se starými známými tvářemi a novými kolegy Ivankou Chýlkovou a Markem Němcem řeší další případy, které zavedou filmový štáb i do atraktivních lokací středních Čech. V rozhovoru Marek…

    · Lifestyle › Ženy

  7. Jídla, která zahřejí lépe než další hrnek čaje. Proč po nich v zimě přirozeně saháme?

    Venku sychravo, ruce studené a první myšlenka míří ke konvici. Horký čaj je příjemný, ale někdy prostě nestačí. V takové chvíli začne člověk mnohem víc toužit po polévce, kaši, dušeném mase nebo něčem, co právě vytáhl z trouby. A není to jen zimní rozmar.

    · Lifestyle › Ženy

  8. Poslední letošní setkání s železniční historií. Lužná zve na rozloučení s párou

    Milovníci historických vlaků by si neměli nechat ujít poslední letošní víkend v železničním muzeu v Lužné u Rakovníka. Ve dnech 31. října a 1. listopadu se tu rozloučí s návštěvnickou sezonou přehlídkami historických lokomotiv, jízdami po úzkokolejce i programem pro děti. V sobotu navíc návštěvníci nahlédnou do zákulisí péče o parní stroje.

    · Lifestyle › Ženy

  9. Velký horoskop na měsíc listopad: Panny vyřeší tíživý osobní konflikt, Vodnáři překvapí odvážným rozhodnutím

    Listopad v sobě nese zvláštní melancholii, která s žádným jiným obdobím roku zaměnit nedá. Když se ráno probouzíme do šera, za okny se převalují mlhy a poslední barevné listí mizí pod vrstvou vlhkého podzimního počasí, naše myšlenky se přirozeně obracejí trochu jiným směrem. Už tolik netoužíme po nekonečných výletech, večerním posezení venku ani po dnech…

    · Lifestyle › Ženy

  10. Halloween není jediný svátek, který patřil i k jídlu. Co se peklo o českých Dušičkách

    Dnes máme konec října spojený s vydlabanými dýněmi, sladkostmi a halloweenskými dekoracemi. Jenže ani naši předkové neprocházeli obdobím Všech svatých a Dušiček s prázdným talířem. Pekli zvláštní pečivo, obdarovávali jím chudé i koledníky a někde nechávali jídlo dokonce pro zemřelé. Kdybychom se podívali do české kuchyně před více než sto lety, našli bychom…

    · Lifestyle › Ženy

  11. Doplňky stravy na podzim: Které skutečně pomáhají imunitě a které jsou jen marketingový trik?

    Vitamíny, minerály a doplňky stravy slibují na podzim silnější imunitu a ochranu před nemocemi. Jenže ne všechny skutečně fungují a některé kombinace mohou zdraví dokonce uškodit. Za které přípravky se vyplatí utrácet, které jsou spíš marketingovým trikem a kdy už samotné vitamíny nestačí? Vysvětluje vědkyně Radka Kočvarová z Hebrejské univerzity v…

    · Lifestyle › Ženy

  12. Vydlabali jste dýni? Semínka nepatří do koše, ale na plech

    Vydlabat dýni, vyřezat obličej a obsah mísy vysypat do koše? Právě poslední krok je škoda. Dýňová semínka můžeme během chvilky proměnit v jednoduché podzimní zobání. Jen je nestačí hodit mokrá na plech. O tom, zda budou opravdu křupat, se rozhoduje ještě před pečením.

    · Lifestyle › Ženy

  13. Slané, výrazné a trochu jiné. Miso umí překvapit i v obyčejné české kuchyni

    Na první pohled nevypadá nijak zvlášť. Hnědavá pasta v kelímku, možná trochu podezřelá vůně a na obalu názvy, které začátečník sotva rozluští. Miso je přitom mnohem méně komplikované, než se zdá. Nemusíme kvůli němu umět japonsky ani vařit miso polévku. Stačí pochopit, co vlastně dělá s chutí jídla.

    · Lifestyle › Ženy

  14. Účet za elektřinu může zbytečně růst. Nenápadní žrouti energie se skrývají i u vás doma

    Platíte za elektřinu víc, než je nutné? S příchodem podzimu trávíme více času doma, častěji svítíme, topíme a používáme elektrické spotřebiče. Vyšší spotřeba energie se tak může nepříjemně promítnout do účtů za elektřinu. Za zbytečnými výdaji se ale často skrývají i nenápadní žrouti elektřiny a každodenní návyky, kterým nevěnujeme pozornost. Zjistěte, co ve…

    · Lifestyle › Ženy

  15. Jste věrný vlk, svobodomyslný motýl, nebo moudrý losos? Keltský horoskop odhaluje vaše skryté vlastnosti

    Každý z nás má trochu jinou povahu. Někdo se nebojí jít proti proudu, jiný touží po klidu, svobodě nebo pevném zázemí. Zvířecí horoskop inspirovaný keltskou symbolikou přisuzuje jednotlivým obdobím roku jelena, lišku, labuť, vlka i další tvory. Který z nich patří právě vám a co o vaší osobnosti podle této tradice vypovídá? Stačí znát datum narození.

    · Lifestyle › Ženy

  16. 28. říjen na talíři: Co jedli naši předkové za první republiky a proč se u jednoho stolu hodovalo, zatímco u druhého šetřilo

    První republika nám dodnes připomíná elegantní kavárny, noblesní restaurace, dokonale prostřené stoly a vůni čerstvě upečených moučníků. Jenže takhle se rozhodně nestravovali všichni. Zatímco v zámožných domácnostech se podávalo několik chodů, jinde musela hospodyně přemýšlet, jak z několika brambor, trochy mouky a zelí nasytit celou rodinu. U příležitosti…

    · Lifestyle › Ženy

  17. Nenápadné koření s dlouhou tradicí. Proč má kmín v české kuchyni dodnes své místo?

    Brambory s kmínem, kmínový chleba, zelí s kmínem, pečené vepřové s kmínem. Když se podíváme na starou českou kuchyni, může to skoro vypadat, jako by naši předkové znali jen dvě koření: sůl a kmín. Ve skutečnosti za jeho oblibou nebyla žádná zvláštní babičkovská pověra. Kmín byl dostupný, výrazný a velmi dobře se hodil právě k surovinám, na kterých česká…

    · Lifestyle › Ženy

  18. Zahrada v listopadu: Na tyto práce nezapomeňte. Některé chyby se projeví až na jaře

    Listopadová zahrada potřebuje před zimou ještě několik důležitých zásahů. Je čas uklidit listí z trávníku, ochránit choulostivé rostliny před mrazem a dokončit výsadbu jarních cibulovin. Některé práce ale raději odložte. Zbytečně hluboké rytí, nesprávné hnojení nebo předčasný řez mohou zahradě spíše uškodit.

    · Lifestyle › Ženy

  19. Mrtvice přichází nečekaně. Rozhodují minuty. Pravidlo BE FAST vám může zachránit život

    Mrtvice udeří bez varování a během několika minut může člověku převrátit život naruby. O tom, zda se pacient vrátí k běžnému životu, nebo zůstane ochrnutý či ztratí schopnost mluvit, často rozhoduje rychlost poskytnuté pomoci. Přesto lidé varovné příznaky podceňují a čekají, že samy odezní. Jak mrtvici včas poznat, proč okamžitě volat záchranku a proč nikdy…

    · Lifestyle › Ženy

  20. Když se řekne vitamin C, myslíme na rýmu. Tělo ho ale potřebuje i z jiných důvodů

    Období chřipek a nachlazení je pro naši imunitu náročné, vitamin C ale není důležitý jen v době nemoci. Podílí se na správném fungování imunitního systému a má v těle i další důležité úlohy. PharmDr. Ivana Lánová vysvětluje, jaké benefity vitamin C přináší, které potraviny ho obsahují a kdy má smysl myslet na jeho doplňování.

    · Lifestyle › Ženy

  21. Statement spony jsou zpět: Pásek, který dokáže změnit celý outfit

    Někdy stačí jediný doplněk, aby i ten nejjednodušší outfit získal úplně jiný charakter. Právě na tomto principu staví jeden z výrazných doplňkových trendů podzimu 2026. Do popředí se vracejí pásky s nápadnými sponami, které už dávno neslouží pouze k praktickému stažení kalhot. Výrazné kovové detaily, zajímavé geometrické tvary nebo například větší ozdobné…

    · Lifestyle › Ženy

  22. Strouhanka bývala v každé spíži. Přitom vzniká z toho, co dnes často končí v koši

    Včerejší rohlík už nikdo nechce, dnešní je samozřejmě lepší. A tak se na kuchyňské lince pomalu hromadí pečivo, které má často namířeno rovnou do koše. Přitom ještě poměrně nedávno by z něj v mnoha domácnostech vznikla docela obyčejná zásoba: domácí strouhanka. Potřebujeme k ní jen pečivo opravdu dobře vysušit a vzpomenout si na několik jednoduchých…

    · Lifestyle › Ženy

  23. Dušičky a Halloween mají víc společného, než se zdá. Za oběma tradicemi stojí dávné zvyky

    Právě prožíváme dny, kdy se na hřbitovech rozsvěcují svíčky, za okny domů září vydlabané dýně a podzimní večery získávají zvláštní a nezaměnitelnou atmosféru, která nastává jen jednou v roce. Ačkoli se Dušičky a Halloween slaví odlišně, oba zvyky spojuje stará lidská potřeba připomínat si zemřelé a hledat světlo v období, kdy se dny krátí a tma přichází…

    · Lifestyle › Ženy

  24. Proč nám v letadle jídlo chutná jinak než doma? Co s našimi chutěmi udělá tlak, suchý vzduch a hluk?

    Sedíme v letadle, před námi plastový tácek, kuře, rýže, omáčka a něco, co podle etikety slibuje býti dezertem. Ochutnáme a první myšlenka bývá jasná: tak tohle se tedy moc nepovedlo. Jenže tentokrát možná křivdíme kuchaři. Stejné jídlo totiž skutečně můžeme několik kilometrů nad zemí vnímat jinak než doma u kuchyňského stolu. Do hry vstupuje nižší tlak v…

    · Lifestyle › Ženy

  25. Krajka se vrací, ale jinak: Jak ji na podzim nosit elegantně a ne příliš vyzývavě

    Krajka už dávno nepatří pouze k romantickým šatům, večerním outfitům nebo slavnostním příležitostem. Podzimní móda jí dává nový prostor a ukazuje, že tento jemný materiál může být překvapivě univerzální součástí každodenního šatníku. Tentokrát však nejde o výraznou smyslnost ani odhalování. Do popředí se dostává krajka v mnohem sofistikovanější podobě…

    · Lifestyle › Ženy

  26. Když venku vládne sychravo, je čas zpomalit. Podzimní rituály, které pohladí po duši

    Kratší dny, chladná rána a dlouhé večery přímo vybízejí k tomu, abychom na chvíli zpomalili a dopřáli si trochu zaslouženého odpočinku. Jenže mezi prací, domácností a každodenními povinnostmi často zapomínáme sami na sebe. Přitom právě podzim je jako stvořený pro malé radosti, které dokážou zpříjemnit i ten nejsychravější den.

    · Lifestyle › Ženy

  27. Ušetřit si podzimní vykopávání jiřin? Existuje způsob, ale nefunguje na každé zahradě

    Každý podzim stejná práce: vykopat jiřiny, očistit hlízy, najít jim místo ve sklepě a doufat, že do jara vydrží. Co kdybyste si letos tuhle námahu ušetřili? V některých zahradách mohou jiřiny přezimovat přímo v zemi. Stačí jim připravit ochrannou vrstvu z materiálů, které máte nejspíš po ruce. Má to ale jeden háček – ne všude tento způsob funguje. Rozhoduje…

    · Lifestyle › Ženy

  28. Kaštany z parku nechte na zvířátka. Ty jedlé patří na plech i do nádivky

    U stánku krásně voní, v obchodě ale kolem nich mnozí projdeme. Co bychom s nimi doma vlastně dělali? Jedlé kaštany přitom nepotřebují složitý recept ani zvláštní vybavení. Stačí trouba, opatrně naříznutá slupka a jedna důležitá rada: s loupáním nečekat, až vychladnou.

    · Lifestyle › Ženy

  29. Zapalujete doma svíčky? Možná ani netušíte, co přitom dýcháte

    S příchodem kratších dnů nastává sezona svíček. Zapalujeme je při večerním odpočinku, ve vaně i u oblíbeného seriálu a často je necháváme hořet celé hodiny. Zatímco u potravin nebo kosmetiky pečlivě zkoumáme složení, u svíček nás většinou zajímá hlavně vůně a design. Jenže víme, co se při jejich hoření uvolňuje do vzduchu, který doma dýcháme? A podle čeho…

    · Lifestyle › Ženy

  30. Nymburk a Kersko: Výlet za hradbami, lesními cestami a Hrabalovými stopami

    Nymburk patřil v minulosti k nejvýznamnějším českým městům. Místo při soutoku říčky Mrliny s Labem bylo osídleno již v pravěku. V raném středověku v prostoru dnešního Kostelního náměstí vznikla trhová osada, která se stala později součástí města, které založil v druhé polovině 13. století český král Přemysl Otakar II. Město v průběhu dalších století získalo…

    · Lifestyle › Ženy