sportovnilisty.cz
-
Plněné žampiony se špenátem a cottage sýrem
Plněné žampiony se špenátem a cottage sýrem jsou lehké bezmasé jídlo s velkým podílem zeleniny a kvalitními bílkovinami. Velké žampiony lze jednoduše proměnit v lehký oběd
-
Stres je vždy škodlivý? Mýtus, nebo pravda?
Stres není automaticky nepřítelem zdraví. Krátkodobě může pomoci reagovat na náročnou situaci. Problémem je hlavně silný a dlouhodobý stres. Stres má téměř výhradně negativní pověst. Chceme
-
Krpálek znovu na světovém pódiu! V Baku vybojoval šestou medaili z MS
Lukáš Krpálek získal na mistrovství světa v judu v Baku bronzovou medaili. V souboji o třetí místo porazil Fina Puumalainena a rozšířil svou sbírku světových úspěchů.
-
Kováč a Tvarůžková ovládli jubilejní ČT Author Cup
Třicátý ročník prověřil cyklisty i počasím.
-
Velké vítězství v malém fotbale: Vikings Brno ovládly Ligu mistryň
Svou první účast v nejprestižnější evropské klubové soutěži malého fotbalu žen proměnily hráčky Vikings Brno ve zlatou jízdu za titulem.
-
Ostrava hostila akademické mistrovství v TFA. Rozhodovala síla i vytrvalost
Akademické mistrovství ČR v TFA přivedlo do Ostravy studenty z celé republiky. Náročné hasičské disciplíny prověřily jejich sílu, rychlost, obratnost i vytrvalost.
-
Francie škrtla miliardy z účtu za olympiádu 2030
Francie přepočítala infrastrukturu zimních her 2030. Veřejné financování kleslo téměř o pět miliard korun, celý investiční rámec zhruba o jedenáct miliard.
-
Pstruh s čočkou beluga a kořenovou zeleninou
Pstruh s čočkou beluga a kořenovou zeleninou je syté rybí jídlo s kvalitními bílkovinami, vlákninou a pestrou zeleninou. Pstruha tentokrát doplníme černou čočkou beluga a pečenou
-
Dech při stresu: Jednoduché cvičení pro rychlé zklidnění
Při stresu se může dech zrychlit a ztratit pravidelný rytmus. Jednoduché dechové cvičení může pomoci přejít ke klidnějšímu dýchání. Stres se neprojevuje pouze psychicky. Může se
-
František Plánička. Kapitán vicemistrů světa a legenda Slavie
František Plánička dovedl Československo do finále MS 1934. O čtyři roky později dochytal proti Brazílii zápas se zlomenou rukou a stal se fotbalovou legendou.
-
Šéf lyžařského MS 2027 rezignoval. Čelí obžalobě z podvodu
Přípravy mistrovství světa v alpském lyžování 2027 ve švýcarské Crans-Montaně zasáhla rezignace šéfa organizátorů. Claude-Alain Schmidhalter čelí obžalobě z podvodu.
-
Hnědá vs. bílá rýže: Co je opravdu zdravější?
Hnědá rýže přináší více vlákniny a živin, bílá je lépe stravitelná. Jak se liší kalorie, glykemický dopad, riziko arzenu, obohacování a účinky na zdraví?
-
LIV Golf se dostal do bankrotové ochrany. Hledá nový obchodní model
Profesionální golfová série LIV Golf skončila pod ochranou amerického insolvenčního soudu. Po miliardových investicích ze Saúdské Arábie hledá nový kapitál a přichází o své hvězdy.
-
Jak čelit krizi obezity: Praktická doporučení pro zdravější budoucnost
Krize obezity v USA dosahuje alarmujících rozměrů, jak ukázala nedávná studie zveřejněná v časopise The Lancet.
-
Celozrnné těstoviny s brokolicí, hráškem a ricottou
Celozrnné těstoviny s brokolicí, hráškem a ricottou jsou rychlé bezmasé jídlo s vlákninou, zeleninou a kvalitními bílkovinami. Tento recept kombinuje celozrnné těstoviny s brokolicí, hráškem a
-
Pomalé dýchání pro zklidnění: Jednoduchá dechová sestava
Pomalé a pohodlné dýchání může pomoci navodit zklidnění. Vyzkoušejte jednoduchou sestavu bez dlouhého zadržování dechu. Při stresu nebo rozrušení se často mění také dech. Může se
-
Marie Kettnerová ukončila vládu Maďarek ve světové dvouhře
Marie Kettnerová získala v Paříži první československé světové zlato v ženské dvouhře. Později titul obhájila a svou kariéru završila šesti světovými tituly.
-
FISU počítá s Rusy. Český hokej řeší účast na univerziádě
FISU znovu potvrdila účast ruských neutrálních sportovců na zimní univerziádě 2027 v Číně. Start českých hokejových reprezentací zůstává nejistý.
-
AI chatboti a duševní zdraví: Proč Evropa potřebuje jasná pravidla
Chatboti pronikají do života lidí jako společníci i „terapeuti“. Nová regulace v USA ukazuje, že bez jasných pravidel mohou ohrožovat duševní zdraví.
-
Renata Zachová získala historický bronz na MS v judu
Renata Zachová vybojovala na mistrovství světa v Baku bronzovou medaili. Česká judistka uspěla mezi světovou elitou a ukončila 27leté čekání žen na cenný kov.
-
Pohybová aktivita a její vliv na depresivitu u seniorů: Klíč k lepšímu duševnímu zdraví
V posledních letech se vědecká obec stále více zabývá otázkou, jak pohybová aktivita ovlivňuje duševní zdraví seniorů.
-
Pečená dýně s cizrnou a jogurtovým dipem
Pečená dýně s cizrnou a jogurtovým dipem je jednoduché bezmasé jídlo s vlákninou, rostlinnými bílkovinami a zeleninou. Pečená dýně s cizrnou je jednoduché podzimní jídlo, které
-
Dýchání při chůzi: Jak propojit dech s přirozeným krokem
Dech se při chůzi přirozeně přizpůsobuje tempu. Naučte se vnímat jeho rytmus, nepřepínat se a sladit dýchání s pohodlnou chůzí. Při chůzi se dýchání automaticky přizpůsobuje
-
EU chce dát sportu skoro dvě miliardy eur z Erasmus+
Sport by mohl v novém programu Erasmus+ získat 4,1 procenta rozpočtu. Při návrhu Evropského parlamentu by šlo téměř o dvě miliardy eur.
-
Do Itálie míří 24 Čechů. Paddleboardisté zabojují o světové tituly
Český paddleboarding čeká další vrchol sezony. Do italské Sabaudie zamíří 24 reprezentantů, kteří se na mistrovství světa utkají se světovou špičkou.
-
Rusko na World Cupu 2028? Pro IIHF by to byl zásadní problém
IIHF Rusko na MS 2027 nepustí. NHL a NHLPA ale rozhodují o World Cupu samy a ruskou účast nevyloučily. Může vzniknout zásadní střet.
-
Italský fotbal pod mimořádnou správou. Malagò zůstává v čele
CONI kvůli sporu o platnost červnové volby převzal kontrolu nad FIGC. Mimořádným komisařem se stal právě dosavadní prezident Giovanni Malagò.
-
FIS přišla téměř o polovinu kapitálu. Nové vedení musí šetřit
Vlastní kapitál FIS klesl za čtyři roky o 47 procent. Federace chystá úspory a vzdala plán mimořádného mistrovství světa už v roce 2028.
-
Kuřecí maso s pohankou, žampiony a bylinkami
Kuřecí maso s pohankou a žampiony je jednoduché hlavní jídlo s kvalitními bílkovinami, vlákninou a běžně dostupnými surovinami. Tento recept spojuje libové kuřecí maso s pohankou,
-
Dýchání do stran hrudníku: Jak rozhýbat dolní žebra
Hrudní koš se při nádechu rozšiřuje i do stran. Jednoduché cvičení pomůže vnímat pohyb dolních žeber a dýchat klidně bez napětí. Při nádechu se nepohybuje pouze