1. Pro duševní zdraví je spánek zásadní. Sílícím fenoménem posledních let se stala digitální nespavost, říká psychiatr František Šalanda

    „V ideálním případě je dobré před spaním třeba hodinu vůbec na žádné obrazovky nekoukat. To je samozřejmě nadlidský úkol,“ popisuje František Šalanda.

    · Z domova · Praha

  2. Dělat všechno na max a s největším riskem. Mistr světa v moderním pětiboji Matěj Lukeš o neuvěřitelném finále

    Je teprve druhým českým moderním pětibojařem v historii, který se stal mistrem světa v individuálním závodě. Finále světového šampionátu pro něj přitom nezačalo ideálně.

    · Z domova · Praha

  3. 24. září: Co se stalo v tento den

    Pořad Perný den můžete poslouchat i na audioportálu Českého rozhlasu www.mujrozhlas.cz.

    · Z domova · Praha

  4. Mezi střevem a mozkem je fascinující komunikace. Významnou roli hraje mikrobiota, vysvětluje internista Jiří Vejmelka

    Jak moc může psychika ovlivnit trávení a naopak? Hostem Vojtěcha Přívětivého byl Jiří Vejmelka, lékař z Interní kliniky 3. LF Univerzity Karlovy a Thomayerovy nemocnice.

    · Z domova · Praha

  5. 23. září: Co se stalo v tento den

    Pořad Perný den můžete poslouchat i na audioportálu Českého rozhlasu www.mujrozhlas.cz.

    · Z domova · Praha

  6. LOLitky diváky opravdu zasáhly, říká režisérka Diana Šoltýsová. Na jeviště převedla traumatické zkušenosti svých přítelkyň

    Hana, Žítkovské bohyně, Holky Elky, LOLitky a teď Chlípnice, herečka a režisérka Diana Šoltýsová si vybírá silné příběhy. Nebojí se témat, do kterých se jiní možná nehrnou.

    · Z domova · Praha

  7. DesignBlok s tématem Světlo nabídne rekordní počet výstav a expozic, zve na festival ředitelka Jana Zielinski

    Více než 300 značek, studií a hostů z Česka i ze zahraničí. Začátkem října nabídne 28. ročník DesignBloku přehlídku toho nejzajímavějšího ze světa současného designu.

    · Z domova · Praha

  8. 22. září: Co se stalo v tento den

    Pořad Perný den můžete poslouchat i na audioportálu Českého rozhlasu www.mujrozhlas.cz.

    · Z domova · Praha

  9. Leonardo DiCaprio, Brad Pitt i Tom Felton. Novinářka Monika Zavřelová o zákulisí rozhovorů s hvězdami

    Od českých herců a muzikantů až po Emmu Watson, Leonarda DiCapria nebo Madeleine Albright. Novinářka Monika Zavřelová má za sebou stovky rozhovorů. Jak vznikají?

    · Z domova · Praha

  10. Václav Havel sem chodil psát, ale padalo mu sklo na hlavu, vzpomíná architektka Eva Jiřičná. Jak vznikal návrh Oranžerie?

    Devadesát metrů skla a oceli v Královské zahradě má za sebou neobyčejný příběh. Na místě, kde už Rudolf II. pěstoval citrusy, později psal své texty Václav Havel.

    · Z domova · Praha

  11. 21. září: Co se stalo v tento den

    Pořad Perný den můžete poslouchat i na audioportálu Českého rozhlasu www.mujrozhlas.cz.

    · Z domova · Praha

  12. Hit týdne 20. 9. 2026

    Hit týdne, novinky a největší hity. Calvin Harris a Jazzy, Shaboozey, Patrik Malý a Sebastian a další.

    · Z domova · Praha

  13. Sebepoznání je koncepční věc. Lidé se nejvíc bojí duševní bolesti, říká psychoterapeut Pavel Špatenka

    Lékař a terapeut Pavel Špatenka se dlouhé roky věnuje osobnímu rozvoji a sebepoznání. Co nejvíc ovlivnilo právě jeho a proč je dobré pochopit sebe sama?

    · Z domova · Praha

  14. 20. září: Co se stalo v tento den

    Pořad Perný den můžete poslouchat i na audioportálu Českého rozhlasu www.mujrozhlas.cz.

    · Z domova · Praha

  15. Kvůli videím o podvodech se mi lidé ozývají často. Nejvíc ale sledují ta o vesmíru, přibližuje Jiří Burýšek

    „Hrozně rád témata střídám, a i když vydám jedno video za měsíc, tak moji diváci jsou asi srdcaři, protože se na něj přijdou vždycky podívat,“ chválí si Jiří Burýšek.

    · Z domova · Praha

  16. 19. září: Co se stalo v tento den

    Pořad Perný den můžete poslouchat i na audioportálu Českého rozhlasu www.mujrozhlas.cz.

    · Z domova · Praha

  17. Rodiče často budují dětem digitální stopu už před narozením, varuje Zuzana Pidrmanová. Jaká jsou rizika?

    Fotografie z dovolené, vysvědčení nebo sportovního utkání působí na první pohled nevinně. Na internetu ale můžou prozradit mnohem více, než si rodiče uvědomují.

    · Z domova · Praha

  18. 18. září: Co se stalo v tento den

    Pořad Perný den můžete poslouchat i na audioportálu Českého rozhlasu www.mujrozhlas.cz.

    · Z domova · Praha

  19. Tipy na víkend v Praze: Zažít město jinak, Kino dny nebo vinobraní a street food festivaly

    Už víte, kam vyrazíte o víkendu? Pokud se stále rozmýšlíte, máme pro vás několik tipů na zajímavé zážitky v Praze.

    · Z domova · Praha

  20. Věda není nuda. Zpřístupňujeme ji všem a měníme na zážitek, zve na Noc vědy Dana Kardová

    25. září se po celé republice znovu otevřou místa, kam se běžně nedostanete, třeba laboratoře, univerzity nebo vědecké ústavy. Noc vědy letos propojuje přes 100 institucí.

    · Z domova · Praha

  21. 17. září: Co se stalo v tento den

    Pořad Perný den můžete poslouchat i na audioportálu Českého rozhlasu www.mujrozhlas.cz.

    · Z domova · Praha

  22. Divadlo v Řeznické je opravdu na dotek. Umožňuje to daleko detailnější způsob hraní, myslí si umělecký šéf Jiří Š. Hájek

    Herec, režisér a dramatik Jiří Š. Hájek vede jako umělecký šéf Divadlo v Řeznické, kde diváky od jeviště dělí jen kousek.

    · Z domova · Praha

  23. Lezení není jen o technice a síle, často rozhoduje hlava. Jak s lezením na stěně začít?

    S lezením na stěně se dá začít prakticky v každém věku a obtížnost si každý může přizpůsobit schopnostem. Co všechno lezení na umělé stěně obnáší? A jak vlastně začít?

    · Z domova · Praha

  24. 16. září: Co se stalo v tento den

    Pořad Perný den můžete poslouchat i na audioportálu Českého rozhlasu www.mujrozhlas.cz.

    · Z domova · Praha

  25. Helena Třeštíková o 30 letech natáčení s Bárou Basikovou: Nikdy se nestylizovala, ani když na tom nebyla dobře

    Na začátku byla domluva na 5 let natáčení, nakonec z toho bylo 30 let a blízké přátelství. Helena Třeštíková v novém časosběrném dokumentu sleduje zpěvačku Báru Basikovou.

    · Z domova · Praha

  26. Na golfovém hřišti v Hostivaři vyrostla unikátní sbírka soch. Galerii pod širým nebem pravidelně zpřístupňují i veřejnosti

    Za uměním nemusíte jen do galerie. V pražské Hostivaři se v neobvyklou venkovní galerii proměnilo golfové hřiště. V areálu je dnes k vidění kolem čtyřiceti soch.

    · Z domova · Praha

  27. 15. září: Co se stalo v tento den

    Pořad Perný den můžete poslouchat i na audioportálu Českého rozhlasu www.mujrozhlas.cz.

    · Z domova · Praha

  28. Výzva Pěšky do školy zklidňuje dopravu a rozhýbe děti. Ranní procházka nastartuje mozek, dodává Eliška Vidomus

    Dnes začíná výzva Pěšky do školy. Děti i rodiče si mají zkusit, že ranní cesta může vypadat i trochu jinak než na sedadle automobilu.

    · Z domova · Praha

  29. Náměstí Míru ukrývá nejhlubší stanici pražského metra. Dolů vedou eskalátory dlouhé 87 metrů

    První úsek metra A, který tvořilo zpočátku jen 7 stanic, odstartoval provoz 12. srpna v roce 1978. A právě na této trase najdete nejhlubší stanici.

    · Z domova · Praha

  30. 14. září: Co se stalo v tento den

    Pořad Perný den můžete poslouchat i na audioportálu Českého rozhlasu www.mujrozhlas.cz.

    · Z domova · Praha