Plné zdraví
-
SAD: Když sychravé počasí přeroste v depresi
Zatímco někteří lidé podzimní sychravé večery s čajem vítají, pro jiné znamená nástup chladných měsíců těžkou psychickou zkoušku. Sezónní afektivní porucha (neboli SAD) je klinicky...
-
Podzimní virózy hlásí nástup! Češi chybují při smrkání, kašli i srážení horečky
Rýmou nebo kašlem na podzim onemocní značná část dospělých a většina dětí navštěvujících kolektiv. Ve většině případů stojí za obtížemi běžná virová infekce, která během...
-
Podzimní únava: Jak restartovat tělo bez slunce
S příchodem podzimu dochází k přirozeným změnám v lidském biorytmu. Zkracující se dny a nedostatek slunečního svitu způsobují pokles hladiny serotoninu (hormonu dobré nálady) a...
-
Změna času a biorytmus: Jak zmírnit dopad na zdraví
Poslední říjnovou neděli dochází k posunu hodinových ručiček o hodinu zpět. Přestože získáváme hodinu spánku navíc, pro náš organismus jde o zásah do cirkadiánního rytmu....
-
Ostropestřec mariánský: Průvodce regenerací jater
Játra jsou jedním z nejvytíženějších orgánů v lidském těle. Zpracovávají živiny, odbourávají toxiny, alkohol i léky a vyrábějí žluč nezbytnou pro trávení tuků. Vzhledem k...
-
Zinek: Imunita, zdravá pleť a hormonální rovnováha
Zinek je esenciální stopový minerál, což znamená, že si ho lidské tělo nedokáže samo vyrobit a musí ho pravidelně přijímat ze stravy. Přestože ho potřebujeme...
-
Zánět dásní u koček: Příznaky a domácí péče
Zánět dásní (gingivitida) a navazující chronická stomatitida patří k nejsmutnějším a nejbolestivějším onemocněním, se kterými se kočičí majitelé potýkají. Kočky jsou mistři v skrývání bolesti,...
-
Noční močení není normální. Může upozornit na prostatu, cukrovku i nemocné srdce
Jednou, dvakrát nebo třikrát za noc na toaletu? Mnoho lidí bere noční vstávání kvůli močení jako nevyhnutelnou součást stárnutí. Podle lékařů jde ale o mýtus....
-
Spirulina a chlorella pro psy i kočky
Zelené potraviny si našly pevné místo i ve výživě psů a koček. Chlorella (jednobuněčná sladkovodní řasa) a spirulina (sladkovodní sinice) představují vynikající přírodní zdroj aminokyselin,...
-
Hořčík: Která forma dodá energii a zklidní mysl
Hořčík (magnesium) patří mezi nejdůležitější minerály v lidském těle. Podílí se na více než 300 biochemických reakcích – od tvorby energie v buňkách přes správnou...
-
Krev na kartáčku není normální! Neléčené dásně mohou končit ztrátou zubu
Krev při čištění zubů řada lidí považuje za běžnou součást hygieny a někdy kvůli krvácení dokonce začne zuby čistit méně. Opakované krvácení dásní ale není...