Heroine.cz
-
EDU poradna: Po zákazu mobilů i GPS hodinky. Jak máme zjistit, že děti dorazily v pořádku do školy?
Od 1. září příštího roku má platit zákaz mobilů na školách včetně přestávek. Novela, kterou předložil premiér Andrej Babiš (ANO) společně s ministrem školství Robertem Plagou (za ANO), má ale také zakázat používání dalších komunikačních zařízení, jako jsou například GPS hodinky. U některých rodičů to vyvolává obavy. Zajímá je, jak budou moct kontrolovat, že…
-
Chili Ta: Bála jsem se, že se nelíbím českým klukům a že si budu muset vzít Vietnamce. Má konzistence vychází ze vzteku
Natáčí vtipná videa o randění, vaří barevná exotická jídla, vydává kuchařky, podniká, sportuje. Může se zdát, že Chili Ta se daří vše, na co sáhne. Za tím vším je ale obrovská spousta práce. Jak Chili říká, sebevědomí roste z nepohodlí. Sílí ve chvílích, kdy jste sami a jste konzistentní. Jaký vliv na ni měla vietnamská rodina a kultura a kdy začala…
-
Chili Ta: Zdrojem mé konzistence je vztek a síla. Šikanovali mě a já chtěla všem urputně dokázat, že jsem lepší
Z dálky to vypadá, že na co Chili Ta sáhne, to jí jde. Tak nějak samo. Natáčí vtipná videa, vaří lákavé speciality, vydává úspěšné kuchařky, podniká, sportuje. Za tou lehkostí a samozřejmostí je ale docela velká dřina. Jak Chili říká, sebevědomí roste z nepohodlí. Rodí se v momentech, kdy vás nikdo nevidí. Její úspěch vyrostl z hněvu, urputnosti a přísné…
-
Zabijákem našich ambicí je očekávání, že budeme ošetřovat emoce všech okolo. A ještě u toho budeme hubené, říká Ilona Kleníková
Vychovávali ji klasicky. Jako hodnou holku, která hlavně nemá nikoho obtěžovat a má věřit, že autority mají vždycky pravdu. Dnes své děti naopak učí, že si nemusí nechat všechno líbit a kluci mohou ukazovat zranitelnost. Jedna členka poroty ocenění Moje Heroine Ilona Kleníková popisuje, jak se učí znát svá práva a postavit se za sebe, ať už čelí aroganci ve…
-
Jak mám oddělovat politiku a literaturu v době, kdy celá Evropa hnědne, ptá se v odvážném projevu Radka Denemarková
„Technogiganti pracují na vytvoření světa, ve kterém budou lidé zcela nadbyteční. Populisté pracují na vytvoření světa, ve kterém demokracie zmizí a nastolí nový fašismus a totalitarismus.“ Jedna z nejúspěšnějších českých spisovatelek, Radka Denemarková, zahajovala největší knižní veletrh na světě ve Frankfurtu nad Mohanem. Česko je na letošním 78. ročníku…
-
„Ježiš, po vás je tady zase bordel.“ Tři ženy otevřeně o tom, jak se vyrovnat s tím, když nemoc úplně změní tvář či tělo
Život po odstranění prsu, s těžkým atopickým ekzémem, nebo s vývodem na břiše. Web Heroine.cz vyzpovídal tři ženy, jimž nemoc zásadně změnila nejen to, jak žijí, ale také to, jak vypadají. „Troufnu si říct, že jsem byla člověk, který se sám sobě líbil. Najednou se nepoznáváte, a ani ostatní lidé vás nepoznávají, i když jsou to vaši známí. To je hodně…
-
„Krásná žena má dvě prsa.“ Ženy, kterým nemoc změnila vzhled, trápí sebepřijetí i bolestivé poznámky okolí
„Troufnu si říct, že jsem byla člověk, který se sám sobě líbil. Najednou se nepoznáváte, a ani ostatní lidé vás nepoznávají,“ říká Tereza Fabiánová o tom, jak atopický ekzém proměnil nejen její vzhled, ale také vztah k sobě samotné. O životě s nemocí se jako společnost učíme otevřeně mluvit – zejména od žen však stále čekáme, že budou krásné a zároveň…
-
„Myslela jsem, že se rozplynu, když jsem to v 60 zkusila poprvé.“ Lidé mají touhy i ve stáří, často jsou pak odvážnější
Intimní život s důchodem nekončí, i když si to mladší generace často myslí. Mnozí lidé dmítají představu starých a neohebných těl ve spojitosti s tělesným uspokojením. Podle průzkumu se ale s vyšším věkem touha neklesá, často jsou naopak lidé otevřenější novým věcem, jak popisuje v článku na webu Heroine.cz Eva Lammelová.
-
„Poprvé jsem to zažila v 60 a myslela jsem, že se rozplynu.“ Po sexu touží lidé i ve stáří, někdy jdou pak stranou rozpaky
„Sexualita ve stáří neexistuje. Je komická, nechutná. Senioři nemají orgasmus.“ Tohle si opravdu leckdo myslí. Intimní život lidí v pokročilém věku je pořád ještě dílem tabu a dílem důvod k pobouření, proto je třeba o přirozených potřebách mluvit, umožňovat jejich naplnění – a třeba při tom i myslet na vlastní budoucnost. Evu Lammelovou k tomu inspirovalo…
-
„Holky si nevěřily, přitom na to měly.“ Jak jeden rok ve stínovém vedení banky mění sebevědomí, kariéru i životy
Měli rok na to, aby přesvědčili zkušené manažery, že nejsou jen na ozdobu. Když Česká spořitelna poprvé sestavila Future Mindset Board, znamenalo to pro všechny obrovský krok do neznáma. Co se stane, když generace Z usedne k jednomu stolu se zkušeným vedením banky? Proč o sobě talentované ženy na začátku kariéry pochybují častěji než muži a proč je nutné je…
-
Základní hranice Výzva šéfredaktorek a šéfredaktorů českých médií politické scéně
Média, jejich svoboda a pluralita jsou důležitou součástí demokratické společnosti. I přes rozdílné zaměření jednotlivých subjektů na české mediální scéně nacházíme společné prvky základního fungování, a to nejen na trhu, ale i ve vztahu k politické scéně a veřejné moci. Vyzýváme proto veřejné činitele, aby společně s námi odmítali násilí, dodržovali…
-
Sobecká a chladná. Bála jsem se, že budu strašná máma ještě před tím, než se jí stanu, píše v nové knize Nina Špitálníková
Čas, kdy byla těhotná, koreanistka a spisovatelka Nina Špitálníková opakovaně označuje za průšvih a nejhorší období svého života. Do jiného stavu přišla se svým tehdejším milencem, mužem, který byl ženatý. Byla připravená jít na potrat. Nakonec to neudělala. Musela se vyrovnávat s rozchodem těhotenství i náročnými pocity po předčasném porodu. Je matka…
-
Když mateřská láska nepřijde sama od sebe, jste hned strašná matka? Ukázka z nové knihy Niny Špitálníkové
Říká se, že žádná láska není silnější než ta mateřská. Co když ale nepřijde ve chvíli, kdy je jí třeba? Je matka, která nedokáže milovat své dítě od první chvíle, „strašná“? Pocity, o nichž se jen těžko mluví nahlas, zpracovává ve své nové knize Nina Špitálníková. „Strašně se bojím reakcí, ale nenapsala bych to jinak,“ říká o ní. O své zkušenosti promluví i…
-
Vaginální estrogen může ženám výrazně ulevit. Proč se ho lékaři stále bojí?
V souvislosti s menopauzou trápí mnoho žen vaginální suchost, pálení, bolest při sexu nebo opakované infekce močových cest. Pomoci může lokální estrogen, přesto se některé pacientky v ordinacích stále setkávají s varováním před touto léčbou. Je obava z vaginálního estrogenu skutečně namístě? A je místo něj ženám někdy doporučována nákladná léčba laserem?
-
Ženám po menopauze může pomoci vaginální estrogen. Někteří lékaři však stále straší pacientky rakovinou
Menopauza může přinést pálení, suchost, bolest při sexu i opakované infekce močových cest. Na potíže, které rozhodně nejsou jen „nepříjemností, která patří k věku“, přitom existuje jednoduchá a účinná léčba: nízkodávkový vaginální estrogen. Přesto některé ženy v ordinacích stále slyší varování před rakovinou nebo trombózou – a místo krému či tablet…
-
Marcel usínal za volantem, Barbora utratila spoustu peněz u šarlatánů. Příběhy lidí, kterým poruchy spánku ničily život. Co pomohlo?
Někteří netušili, jak velký vliv mají problémy se spánkem na jejich tělesné i duševní zdraví. Jiní to chápali bolestně dobře, ale nevěděli, na koho se obrátit pro pomoc. Na některé nespavost přicházela nepozorovaně a pomalu, jiné zaskočila náhle. Přečtěte si příběhy lidí, které poruchy spánku vháněly do spirály temných myšlenek a strachu: z každého večera…
-
Dvanáct dní nespala. Pak už se bála do postele vůbec jít. Poruchy spánku ničí život čím dál víc lidem – a čím dál mladším. Co zkusit?
Tři dny bez spánku se ještě dají nějak přežít. Pátý den už člověk začíná ztrácet rovnováhu, sedmý ponětí o realitě. Barbora Mokošová po dokončení vysoké školy čekala, že si oddychne. Místo toho ji tělo zradilo a vypnulo schopnost spát. Není sama, nespavost je novodobá epidemie, která postihuje čím dál víc i mladé lidi a děti. Heroine.cz přináší příběhy…
-
Eliška Vaea: Přestaňte se zmenšovat jen aby se ostatní cítili dobře
Umíme zvládat práci, pečovat o vztahy a předvídat potřeby druhých. Vlastní přání přitom často odkládáme na dobu, „až bude klid“. Pak se někdo zeptá, co chceme my, a najednou nevíme. „Když jste pro všechny ta, která všechno zvládne, okolí si nemusí všimnout, že už vám v tom životě nezbývá místo na sebe,“ říká mentorka ženského leadershipu Eliška Vaea, se…
-
Sem tam facka, a co? Ne, ubližování ženám je věc veřejná. Buďme pískem v soukolí
Pořád si to představujeme jako něco, co se děje někde jinde. V cizí rodině, za zavřenými dveřmi, takovým lidem, které bychom na první pohled poznali. Jenže realita je mnohem méně pohodlná. Problém nejsou jen konkrétní případy útoků na ženy, ale i prostředí, ve kterém jsme si zvykli některé projevy ponižování, kontroly, nátlaku nebo sexismu přehlížet, píše v…
-
Půdu pro sexualizované násilí ještě pořád vytváříme my všichni. Buďme raději pískem v soukolí
Slyšeli jsme to už mockrát, a stejně to nestačí. Sexualizované a domácí násilí je pandemií současného světa. Je tak běžné, že je neviditelné. A možná pro něj vytváříme půdu i my, tolerancí všech těch malinkých projevů sexismu, jazykem, který používáme. Nedělejme to. Je nutné se ozvat, je nutné se zastat, je nutné nebýt součástí světa, kde je násilí…
-
Učitelem nemusíte být celý život, může to být i třetí kariéra. Školám prospívají lidé zvenku, říká šéf neziskovky Začni učit
Česku chybějí učitelé a učitelky, a to zejména v některých regionech a aprobacích – a to, že se už několikátým rokem rodí méně dětí, na tom nic nezmění. Organizace Začni učit už deset let pomáhá školám sehnat zapálené vyučující – a lidem z jiných oborů otevírá cestu do škol. Na pozici jejího ředitele nedávno nastoupil vystudovaný fyzik z Imperial College…
-
Lékárna z luk a zahrad. Tyto ženy zjistily, jak zkrátit virózu na dva dny a zkrotit menopauzu obyčejným plevelem
České a moravské bylinkářky ordinují tinktury z pupenů, míchají antivirotické čaje a vedou kurzy, kde učí jiné, jak si pomoci ke zdraví přírodními zdroji. Cesta jedné začala experimenty v důchodu, další k bylinkářství na plný úvazek doputovala přes výzkum a klasickou farmacii. Seznamte se s příběhy žen, které mění náš přístup k přírodní medicíně.
-
Muži se nerodí s tím, že nenávidí ženy. Často je k tomu dovede odmítnutí. Je nutné kluky odmala učit zvládat frustraci, radí psychoterapeutka
Nejsou to všichni muži, ale násilí na ženách páchají právě muži. Případ na Cornellově univerzitě, kde se znovu vyšetřuje obvinění z hromadného napadení studentky, znovu otevírá téma násilí na ženách. Dívky připravujeme na to, že ve světě jim hrozí nebezpečí. Jak o tom ale mluvit s chlapci? Psychoterapeutka Kateřina Trávníček v rozhovoru pro Heroine.cz…
-
Esej jako trest za znásilnění? To se pak nedivme, že jsou muži násilní, varuje psychoterapeutka. Jak kluky vychovávat, aby neskončili jako agresoři?
Za obvinění ze skupinového znásilnění spolužačky dostalo pět členů bratrstva Chi Phi na kampusu Cornellovy univerzity v New Yorku za trest napsat esej, dva byli vyloučení. Případ se po dvou letech znovu otevřel a vyšetřuje se. Co nám kauza říká o tom, jak jako společnost vnímáme násilí páchané na ženách? Dívky odmalička učíme, aby se chránily a…
-
Za hormonálním útesem nečeká konec, ale svoboda. Proč by si román Na čtyřech měla přečíst každá z nás?
Tuhle knihu si nemůžeme nechat pro sebe. Román Mirandy July Na čtyřech otevírá téma svobody, midlife a intimity dosud nevídaným způsobem. Chceme ji s vámi sdílet a zajímá nás, jak zapůsobila na vás. Poslechněte si první Bookclub Heroine, ve kterém rozebíráme, proč se ženy v polovině života často tolik změní, jestli bychom chtěli žít bez mužů a na co se…
-
„Měla jsem pocit, že se nás všichni snaží odradit,“ popisuje Tereza adopci. Miminko si osvojili po osmi letech a čtyřech potratech
Tereza se o dítě se svým manželem začala snažit dlouho před třicátými narozeninami. Na klinice asistované reprodukce během několika let neúspěšně podstoupila čtyři pokusy o umělé oplodnění. Celou tuhle dobu popisuje jako psychicky i fyzicky náročné období, které jí sebralo drahocenný čas. S mužem se proto rozhodli pro adopci. Jak taková cesta vypadala a co…
-
🎧 Radikální upřímnost i ženský pohled na sex: V prvním Bookclubu Heroine rozebíráme fenomén Na čtyřech od Mirandy July
Hormonální útes, explicitní sex očima ženy i bytostná potřeba vlastního prostoru. V prvním vydání Bookclubu podcastu Hlas Heroine rozebírá redakce přelomový román Na čtyřech od americké autorky Mirandy July. Proč tato kniha vyvolává tak silné emoce, co nám prozrazuje o ženách v období midlife a s jakou nevídanou upřímností otevírá ta nejintimnější témata?…
-
Roky pokusů o umělé oplodnění nás připravili o čas i zdraví. Od adopce nás odrazovali i úředníci, říká Tereza
Dvaatřicetiletá Tereza se stala matkou po dlouhých osmi letech snažení a čekání. Během té doby zkoušela počít na klinice asistované reprodukce, kam docházela šest let. Čtyřikrát otěhotněla a čtyřikrát zase potratila. Při posledním pokusu se s manželem rozhodli, že zkusí miminko adoptovat. „Možná bychom to mohli dál ještě několik let zkoušet, ale za cenu…
-
Bála jsem se jediné věci: Že nevychovám své děti
Ve 34 letech Iva Klementová zjistila, že má rakovinu prsu. V té době měla tři malé děti a práci, která ji bavila. O několik let později onemocněla lymfomem a podstoupila transplantaci kostní dřeně. Dnes se v organizaci Mia Rose, z.s. věnuje nemocným a jejich rodinám. V rozhovoru mluví o životě, komunikaci s blízkými, prevenci a růžových kampaních.
-
Tohle pravidlo našich babiček musíme okamžitě porušit. Co radí expertka českým ženám?
Zná přesně ty momenty, kdy firmy začnou hledat výmluvy, proč ženě na stejné pozici zaplatit méně. Socioložka a expertka Lenka Simerská patří mezi největší experty a expertky na rovné odměňování. V dotazníku pro porotkyně ceny Moje Heroine otevřeně mluví o tom, proč z levnější ženské práce v Česku pořád těží příliš mnoho lidí, jaký nesplnitelný bič na sebe…
