Bylinkopedie.cz
-
Rýmovník není jen voňavá rostlina: Co od něj můžete skutečně čekat při rýmě a nachlazení
Rýmovník patří mezi rostliny, které se v posledních letech zabydlely v mnoha českých domácnostech. Stačí promnout jeho dužnatý list a okamžitě se uvolní výrazná aromatická vůně, která mnoha lidem připomíná mentol, eukalyptus nebo kafr. Právě výrazné aroma stojí za jeho lidovým názvem i pověstí domácího pomocníka při rýmě, nachlazení a ucpaném nose. Rýmovník…
-
Sušičku tentokrát nechte odpočívat: Bylinky, které si v mrazáku uchovají letní chuť
Když je na zahradě nebo balkoně bylinek více, než dokážeme během sezony spotřebovat, přichází na řadu jejich uchování na zimu. Nejčastější možností je sušení, které je jednoduché a nevyžaduje téměř žádné vybavení, ale u některých druhů může výrazně změnit jejich chuť, vůni i strukturu. Právě proto se vyplatí vyzkoušet také zmrazování bylinek, které je…
-
Školní rok začíná a s ním i rýma: Bylinky, které se vyplatí mít v září po ruce
Návrat dětí do školy po letních prázdninách často znamená nejen nový školní rok, ale také první vlnu rýmy, nachlazení, škrábání v krku a kašle. Děti tráví několik hodin denně v kolektivu, kde se infekce dýchacích cest mohou snadněji šířit, a po změně režimu může organismus reagovat citlivěji na únavu, méně spánku nebo náhlou změnu počasí.
-
Lze povzbudit plodnost bylinkami? Co říká tradice a současné poznatky
Touha po dítěti přirozeně vede mnoho párů k hledání způsobů, které by mohly podpořit plodnost a zvýšit šanci na početí. Vedle úpravy jídelníčku, dostatku spánku, pohybu a sledování plodných dnů se často objevují také bylinky na plodnost. Některé rostliny jsou v tradičním bylinkářství spojovány se zdravím žen, pravidelným menstruačním cyklem nebo podporou…
-
Bylinky a spalování metabolismu: Co může skutečně podpořit energetický výdej
Metabolismus bývá často popisován jako pomyslný „motor“ organismu, který rozhoduje o tom, kolik energie během dne spálíme. Ve skutečnosti jde o mnohem složitější soubor procesů, díky nimž tělo získává a využívá energii, udržuje tělesnou teplotu, obnovuje tkáně a zajišťuje fungování všech orgánů. Právě proto se v souvislosti s hubnutím často mluví o…
-
Povzbudit plíce v zimě: Bylinky, které se hodí do chladného období
Zima představuje pro dýchací cesty poměrně náročné období. Studený vzduch, vytápěné místnosti s nízkou vlhkostí, častější pobyt v uzavřených prostorách a sezona nachlazení mohou způsobit, že máme pocit suchého nebo podrážděného krku, pokašláváme nebo se nám dýchá méně příjemně než v teplejších měsících. Právě v tomto období se mohou hodit některé léčivé…
-
Nejlepší čaje z léčivých bylin pro chladné období: Voňavý šálek pro podzim a zimu
Když se venku ochladí, dny se zkracují a rána bývají sychravá, přichází ideální čas oprášit domácí zásoby léčivých bylin a připravit si šálek horkého čaje. Bylinné čaje mají v českých domácnostech dlouhou tradici a v chladném období mohou být příjemným způsobem, jak doplnit pitný režim, zahřát se a zpříjemnit si chvíle odpočinku. Některé byliny se
-
Bez černý – co sbírat už nyní a co z něj připravit na podzimní období
Bez černý patří mezi keře, které najdeme v zahradách, na okrajích lesů, u cest i v okolí lidských obydlí. Na konci léta a začátkem podzimu přitahuje pozornost především svými tmavými plody, které se po dozrání mění ze zelených přes načervenalé až téměř černé. Právě nyní nastává období, kdy se vyplatí keř prohlédnout a rozhodnout se,
-
Bylinky pro oslabený organismus po nemoci: Jemná podpora návratu k běžné kondici
Po prodělané nemoci se člověk může cítit unavený ještě dlouho poté, co odezní hlavní příznaky. Oslabený organismus po nemoci potřebuje především čas, dostatek spánku, pravidelnou stravu a postupný návrat k běžné fyzické aktivitě. Bylinky mohou být příjemným doplňkem tohoto období, například ve formě nálevu, který zpestří pitný režim nebo podpoří pohodlí při…
-
Bylinky nejsou vždy bezpečné: Kdy může přírodní léčba při nemoci spíše uškodit
Přívlastek přírodní v mnoha lidech vyvolává pocit, že jde automaticky o něco šetrného a bezpečného. U bylinek to ale tak jednoduché není. Rostliny obsahují celou řadu biologicky aktivních látek, které mohou mít na organismus skutečný účinek. Právě proto mohou být užitečnou součástí tradiční péče o zdraví, ale za určitých okolností mohou také způsobit…
-
Zdraví intimních partií: Bylinné odvary, které mohou být šetrným doplňkem péče
Péče o intimní partie je téma, o kterém se často mluví méně, než by si zasloužilo. Přitom právě v této oblasti může být pokožka a sliznice citlivější než na jiných částech těla a příliš intenzivní hygiena může napáchat více škody než užitku. Žena proto nemusí hledat desítky speciálních přípravků. V mnoha případech je nejdůležitější šetrnost,